懶惰是生命的一半

《懶惰是生命的一半》是由(德)英格·霍夫曼編著，由中國商業出版社出版發行的圖書。

基本介紹

• 書名：懶惰是生命的一半
• 作者：(德)英格·霍夫曼
• 譯者：王世英
• 類別：健康/兩性
• 出版社：中國商業出版社

圖書信息

出版社: 中國商業出版社

書號: 9787504444240

發行時間: 2001年01月

地區: 大陸

語言: 簡體中文

內容簡介

《懶惰是生命的一半》揭示了老化的秘密，介紹了如何通過幾個簡單的技巧來保持年輕和有魅力，在緊張和忙碌中節約生命的能量並在這個過程中享受生活等。

圖書目錄

第一章 能量———生命的推進劑
第二章 長壽的秘方就是節能
第三章 啟動您的健康程式(活化能量)
第四章 激素的力量
第五章 正確的生活方式取得更多的能量
第六章 生活的樂趣就是生命的能源
第七章 是什麼影響了您的健康
第八章 科學界對健康與長壽的建議和指導(八種健康配方和三種長壽知識)
附錄