懶人一鍋鮮

懶人一鍋鮮

懶人一鍋鮮主要原料是帶魚五花肉

基本介紹

  • 中文名:懶人一鍋鮮
  • 主要原料帶魚五花肉
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 主要食用功效:補血
  • 適宜人群:全部人
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菜主料

主料

帶魚五花肉片、粉條、醬油、大料、蔥姜蒜、鹽、料酒、糖

做法

1、鍋中放油,炒糖色。
2、放入五花肉片上色,加料酒、醬油、鹽、蔥姜蒜翻炒。
3、放帶魚冬粉(發懶直接放魚燉了,把魚兩面煎黃再燉更好吃)一塊燉。(可以去做玉米餅啦)
4、燉20分鐘後,收汁、出鍋。

玉米餅主料

主料

玉米面、麵粉(1:1)、白糖、小蘇打

做法

1、把玉米面、麵粉、白糖、小蘇打混合均勻,溫水和成麵團。
2、揪劑子,用手做成小餅。鍋中刷一層油,放入小餅,加水蓋蓋子(像煎水煎包一樣)。
3、到鍋里的水幹了,玉米餅底煎至金黃後,出鍋。(真是又香又甜!
玉米餅擺入剛燉出的菜中即可。看看,主食和菜都有啦!!

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