應激心身模式

應激心身模式是指應激概念模式的一種。認為個體的生理活動受情緒因素的影響較大,長期的不良情緒狀態甚至可造成某些軀體性疾病。在應激反應中,心理反應先於生理反應,後者由前者引起。這引起人們較大的爭論。許多學者認為,應激狀態中心理和生理反應是同時發生的。

基本介紹

  • 中文名:應激心身模式
  • 類型:應激概念模式
A.A.拉扎勒斯和幅克曼1984年認為,充滿緊張性的環境要求或挑戰,會引起焦慮與生理上的喚起狀態,這種應激狀態非常不舒服,個體會被激發做些事以減輕不適感。分為問題應對和情緒應對兩類。一般而言,前者多見於當事人處於中度精神壓力下,自認為能改變個人面臨的處境或挑戰時;後者多見於個體承受著巨大的心理壓力,自認為無力改變具有威脅性的環境要求的情況下。大多數人在不同時機兼用上述兩種應對策略。它們既可相互促進,又可相互妨礙或干擾。

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