應激喚醒

應激喚醒（stress arousal）是指由知覺到的威脅、需求、挑戰或逆境等引起的生理和心理上的興奮與警覺。包括喚醒和主動應對。在很大程度上取決於個體對環境的評價。個體認為所處環境對自身構成威脅，尤其是環境中有令人厭惡而又不能預測和控制的事物時，容易被喚醒。也受溫度、噪音、音樂、照明和顏色等環境因素的影響。人處在中等喚醒水平時，工作效率最高；喚醒水平過高或過低，都不利於完成工作。

有人推論，完成簡單任務的最佳喚醒水平高於完成複雜任務的最佳喚醒水平，完成熟悉任務的最佳喚醒水平高於完成不熟悉任務的最佳喚醒水平。對環境壓力源後效的研究表明，壓力源被排除，它引起的不利影響便會出現，由此引起的反應可以通過適應性行為加以修正。適應性行為是指人對環境的反應在功能上朝著舒適和鬆弛的方向變化，可以通過改變知覺對人的心理參照標準或適應水平而變化。