懂勁是太極拳推手勁法術語。指辯證地運用勁法變化規律於克敵制勝的能力。運用時,先通過聽勁察知對方動作的來路去向和勁力大小,隨以對立而互生的帖走動作來應答對方。
基本介紹
- 中文名:懂勁
- 來源:太極拳
- 含義:勁法變化規律於克敵制勝的能力
- 基礎:聽勁
懂勁是太極拳推手勁法術語。指辯證地運用勁法變化規律於克敵制勝的能力。運用時,先通過聽勁察知對方動作的來路去向和勁力大小,隨以對立而互生的帖走動作來應答對方。
懂勁是太極拳推手勁法術語。指辯證地運用勁法變化規律於克敵制勝的能力。運用時,先通過聽勁察知對方動作的來路去向和勁力大小,隨以對立而互生的帖走動作來應答對方...
推手中掌握這種“先化後發”、“以柔克剛”的技巧,稱為“懂勁”。經常練習太極推手,可以鍛鍊人體反應能力,提高身體靈敏、速度、力量、柔韌等素質。推手與太極拳...
由招熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明。然非用力之久,不能豁然貫通焉。 虛領頂勁,氣沉丹田。不偏不倚,忽隱忽現。左重則左虛,右重則右杳。仰之則彌高,俯...
推手訓練分三種形式體現:定步推手——招熟,活步推手——懂勁,散推手——神明。經散推手訓練後很容易進入散打階段。散打,是另外一種訓練方法:也分三層九級制(見...
修良,修丕勛(吳式太極拳宗師王茂齋之開門弟子)長子,自幼隨父學習太極拳。他勤奮好學,博聞善悟,經父口傳身授,加之身練心悟,二十歲前太極拳修練已達“懂勁”...
何為“懂勁”。指在走架和打手對勁,勁由內換到身知了,做到五字訣所說的“神聚”了。粘即是走,走即是粘,剛柔相濟方為懂勁。此時自然做到了全在胸中腰間運...
李寶廷太極理論之懂勁李寶廷先生書中寫道: 能聽,然後能懂,懂勁是在太極拳著法的反覆摹仿和推手中體會來的,是比聽勁水平更高的功夫。不是只聽就能懂,非由明師...
由人民體育出版社出版的圖書,作者以自身修煉太極拳兩年零九個月求得懂勁的實踐為依據,用獨樹一幟的觀點、另闢蹊徑的方法,賦予了太極拳全新的理念和定位——太極...
它是太極拳的一種懂勁功夫,是一項傳統的獨特的對抗形式。安氏太極推手愈來愈受到國內外朋友喜愛。安氏太極推手(二)創編過程 為了繼承和發展太極推手運動,使太極推手...
故欲階及神明,必先求懂勁;欲求懂勁,必先求著熟。功夫由下而上,由低而高,不能跨越也。虛靈頂勁,氣沉丹田:頂者頭頂也。此處道家稱為泥丸宮,素呼天門。頂勁...
粘走粘走者,陰陽也。《太極拳經》雲:“欲避此病,須知陰陽;粘即是走,走即是粘。陽不離陰,陰不離陽;陰陽相濟,方為懂勁。”陰中有陽,陽中有陰,陰陽未判...
如果空談懂勁,卻不明白著法,勁是不可能懂的。太極拳譬如一座建築物,十三勢則是它的建築原料。在手法上為掤、捋、擠、按、采、挒、 肘、靠八法。在步法上為...
《旋經太極道》主要包括:一、旋道(旋法、功法、拳法、旋韻、旋手、旋拳、旋鎖、旋械);二、太極道(陰陽、鬆柔、懂勁;化發)兩個主要組成部分。...
修占認為要想學習真正的太極拳要想懂勁其實也很容易,修占說父親修丕勛說過:師傅不能懶,要“言傳口授”弟子自己要有毅力,要學會身體的放鬆,在松沉的的基礎才能...
的拳諺,再參考“意到氣到勁自到”的原理,然後結合自己通過推手實踐逐漸懂勁的程度,慢慢地細細地體味,肯定是不難理解這《四字秘訣》的,也不會感到有什麼神秘之...