《憂鬱的常識》是2013年安徽教育出版社出版的圖書，作者是靈子。
《憂鬱的常識》是2013年安徽教育出版社出版的圖書，作者是靈子。作者簡介靈子，本名劉芳，1984年生於山東泰安。畢業於中國人民大學新聞學院，現供職於財新傳媒，任文化編輯。曾為《瞭望東方周刊》記者，網刊《縱橫周刊》、《獨立...
老年憂鬱症的預防工作不僅包括防止疾病出現，還包括防止疾病復發，所以對於病情穩定的憂鬱症患者應為其介紹衛生常識，進行多種形式的心理治療，幫助患病老人正視疾病，正確對待自己，注重良好性格的培養，並樹立正確的人生觀、價值觀。其次不要...
壓抑症預防常識 憂鬱症是情感性疾病，是以一種深重的憂鬱為特徵。病人表現為自卑、思維活動遲緩、厭世甚至自殺。對病人及其家庭最大的危害莫過於自殺了。自殺可以說是病情嚴重的標誌。如果及早發現及早治療，通常能阻止病情的發展，避免...
第一部分 抑鬱症常識 一、抑鬱與抑鬱症 二、抑鬱症的症狀 三、抑鬱症的診斷 四、抑鬱症的病因 五、抑鬱症的分類 六、對抑鬱症的誤解 七、對抑鬱症的疑慮 八、抑鬱症與精神病 九、抑鬱症與神經症 第二部分 抑鬱症的治療方法 一...
本書介紹了失眠的基本常識、日常調理、心裡調養、飲食等，並介紹了有助於緩解抑鬱的食品，為您打造高質量的睡眠，讓您遠離抑鬱，為健康保駕護航。目錄 第一章 失眠的常識 睡眠是怎么回事 你知道每年3月21日“世界睡眠日”的由來和意義...
並針對戒除每個生活壞習慣提出自我測試、危害性分析和戒除方法等等多元化建議。通俗易懂，集知識性、趣味性和實用性為一體，適合讀者的需求。作者簡介 向紅丁，中國著名內分泌專家，衛生部首席健康教育專家，北京協和醫院主任醫師、博士生導師...
