《慢活義大利——改變生命能量的瑜伽廚房（悅life系列）》是生活·讀書·新知三聯書店出版的圖書，作者是張瑜芳，張詠萱 攝影
基本介紹
- ISBN：9787108044761
- 作者：張瑜芳、張詠萱 攝影
- 出版社：生活·讀書·新知三聯書店
- 出版時間：2013年10月
- 頁數：259
- 定價：59.00
- 裝幀：平裝
內容簡介
義大利，世界聞名的美食國度，地中海飲食文化的精髓，經由所有媽媽們代代相傳，精準地將傳統美味封鎖在每一盤食物里。那種抹不掉的濃郁香氣、完全無法拒絕的美食能量，永遠不斷上桌的前菜、主菜、甜點，從黃昏吃到凌晨的盛宴，讓離鄉的遊子、過境的旅人，念念不忘！ 從美食之都博洛尼亞到威尼斯，從羅馬到撒丁島 ，作者深入義大利的大街小巷，帶著慢食的精神及瑜珈的生活態度，與充滿善念的人們共同品嘗悅性食物的能量，感受人與自然間溫暖的流動。在這趟充滿未知及學習信任的旅程中，作者與義大利家庭一起分享美食，探討食物與自我潛能擴展的可能性，並體驗瑜珈行者的生活態度，從坐著、躺著、走路、吃飯、說話、活著，到每一件事的發生。 張瑜芳/張詠萱，兩人過去從事傳播媒體業，涉足時尚雜誌、唱片、電影等，對經典名牌、流行時尚有著濃厚的興趣。之後成立工作室，開始延續廣告企劃、創意的工作。但由於長期浸淫在忙碌與焦躁中，多重壓力上身，看遍醫院卻找不出病因，最後兩人痛定思痛，決定放下工作，改變生活。直到遇見改變生命的瑜珈，從繁複的流行時尚中回歸自然簡樸的生活，並重新找回健康。通過遊走各國，在生活中融入瑜珈，以此為人生帶來祥和富足的轉化與整體靈性上的提升。目前從事大朵朵文化工作室——瑜珈生活創意、整合教學以及推廣悅性蔬食低碳生活。
