慢步

The walk is a four beat gait. 慢步為四拍（蹄音）步伐

First beat - left hind 第1拍－－右後

Second beat - left fore 第2拍－－右前

Third beat - right hind 第3拍－－左後

Fourth beat - right fore 第4拍－－左前

基本介紹

• 中文名：慢步
• 分為：舞蹈慢步、京劇術語
• 舞蹈慢步屬於：四拍（蹄音）步伐
• 舞蹈慢步：右後、右前、左後、左前

舞蹈慢步

The walk is a four beat gait. 慢步為四拍（蹄音）步伐

First beat - left hind 第1拍－－右後

Second beat - left fore 第2拍－－右前

Third beat - right hind 第3拍－－左後

Fourth beat - right fore 第4拍－－左前

京劇術語

演員基本功。演員以緩慢速度行走的步法。可分為男慢步與女慢步。男慢步用於生行與淨行。開始時直身站立，兩臂微圈，雙手鬆握拳分別置於兩腿前，左丁字步，目平視，起步時左髓稍彎曲，左腳跟踮起，以腳掌著地。隨即撒腳尖，蹦腳跟，開胯，向左前方邁出。左腳落地後，右腳跟上成右丁字步。邁左步時，有臂稍向前晃動，左臂稍向後搖動，但肩部不能亂晃。步子要邁得穩重有力，每步邁出約尺余。右步動作要領相同，兩腳交替向前行進。女慢步用子且行。開始時左手在胸前按袖，右手按袖右胯下方，右踏步，目平視。起步時右腳尖微向外撇，稍勾腳面向前邁步，腳跟先著地，隨即壓腳掌滿腳著地，左腳跟踮起。順勢左腳向前邁步，姿態同前，只是動作變換。兩腳不停地壓步行走。旦行走慢步時要穩重而輕柔，雙膝靠攏，足跡基本要成一條直線，每步距離約三、四寸。旦行慢步又稱青衣步。