《感悟幸福》中介紹了一系列促進自我意識成長的精神訓練法，這些方法建立在作者大量的科學實驗與研究基礎上，可靠而有效。
基本介紹
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
閱讀《感悟幸福-心身和諧的科學》猶如一杯酩茶，需要您慢慢地啜，細細地品，才能體味出它的美妙之處。
作者簡介
羅伯特·克勞寧格，醫學博士，華萊士·雷納德精神病學教授，心理學與遺傳學教授，華盛頓大學醫學院杉索尼家庭幸福中心主任。他在遺傳學、神經生物學、發育學、發展心理學、腦成像技術、常態和變態人格、心理測量學以及精神病理學診斷與治療方面的開創性研究，受到極大讚譽並廣為引用。克勞寧格博士獲得了美國精神病協會頒發的精神生物學阿道夫·邁耶獎，國際精神病遺傳學協會以及美國成癮醫學協會頒發的終身成就獎，是美國國家科學院醫學學部成員。他曾多次榮獲國際性獎項，並在世界各地講學。
圖書目錄
導言
第一章 關於幸福的哲學思考
人生的三個基本要求
怎樣才能得到幸福
亞里士多德的謬誤
積極哲學家的觀點
消極哲學家的觀點
人文主義之路
是什麼令生活充滿壓力
第二章 尋找一種完整的心理學
心理學的根本問題
氣質
自我
人格的一致性
發展過程中的超驗現象
第三章 思維活動以及對人類思維的測量
心靈路徑
對自我意識各個階段的體驗
對思維的描述及測評
思維在時間中的運行
大腦對注意及情緒的調節
意識的螺旋形路徑
第四章 超驗主義的社會心理學
美國的早期文化
愛默生及美國的超驗主義運動
對愛默生思維的測量
思維測量的信度與效度
對愛默生社會關係的測量
梭羅的發展
超驗主義者的重要性
關於思維以及社會關係的結論
第五章 沉思的心理物理學理論
沉思性思維的普及
理解因果關係和意識的階段
因果理論的解釋層次
助長沉思體驗
對沉思性思維的描述
頓悟與天賦的類量子本質
第六章 意識的生理心理學
第七章 表觀遺傳學革命
第八章 有關幸福的三要素
附錄 思維的定量測查表
譯者 後記
