《感悟人體×形平衡法》是湖南科學技術出版社出版的一本書,作者是宣賓。
基本介紹
- 中文名:感悟人體×形平衡法
- 作者:宣賓
- 出版社:湖南科學技術出版社
- 出版時間:2020年7月
- ISBN:9787571003234
內容簡介
圖書目錄
- 前言
- 第一章 淺釋×形口訣
- 第二章 常用特效部位和技法
- 一、尺澤
- 二、曲池下2寸左右痛點
- 三、曲澤下大筋痛點
- 四、孔最
- 五、陰郄
- 六、陽池
- 七、腰腿點
- 八、魚際
- 九、勞宮
- 十、胃腸點(手八卦艮穴)
- 十一、中指背末節橫紋痛點
- 十二、百會
- 十三、印堂
- 十四、腦後痛點
- 十五、耳後高骨下大筋
- 十六、頸前大筋
- 十七、缺盆大筋
- 十八、肩井
- 十九、湧泉穴
- 二十、腋窩大筋
- 二十一、坐骨神經點
- 二十二、膻中
- 二十三、期門
- 二十四、日月
- 二十五、神闕
- 二十六、帶脈大筋
- 二十七、三彎三頸兩關節
- 二十八、股動脈
- 二十九、大腿內側正中痛點
- 三十、陰包
- 三十一、膝陽關
- 三十二、委中
- 三十三、足三里(下2寸左右痛點)
- 三十四、陰陵泉
- 三十五、陽陵泉大筋
- 三十六、小腿黃金線
- 三十七、丘墟
- 三十八、解溪
- 三十九、崑崙
- 四十、太溪大筋
- 四十一、水泉、仆參
- 四十二、女福
- 四十三、公孫
- 四十四、足臨泣
- 四十五、沖陽
- 四十六、胸腹穴
- 四十七、肩臂穴
- 四十八、隱白
- 四十九、足跟痛點
- 五十、踝骨下正中痛點
- 五十一、足大趾痛點
- 五十二、上肢理筋法
- 五十三、手足縫
- 五十四、開胃法
- 五十五、耳穴精要
- 五十六、肩胛骨邊按摩經驗
- 第三章 身體各部位的調理治則
- 一、頭部的調理治療
- 二、面部的調理治療
- 三、眼部的調理治療
- 四、鼻部的調理治療
- 五、咽喉的調理治療
- 六、頸部的調理治療
- 七、肩背部的調理治療
- 八、肘部的調理治療
- 九、腕部的調理治療
- 十、指部的調理治療
- 十一、胸部的調理治療
- 十二、腹部的調理治療
- 十三、肺部的調理治療
- 十四、肝臟的調理治療
- 十五、胃腸的調理治療
- 十六、腰部的調理治療
- 十七、胯部的調理治療
- 十八、膝關節的調理治療
- 十九、腳部的調理治療
- 第四章 常見病的調理治療方法
- 一、腦部重疾
- 二、糖尿病
- 三、痛風
- 四、坐骨神經痛
- 五、關節炎
- 六、發熱
- 七、婦科疾病
- 八、男科疾病
- 九、腸炎
- 十、失眠
- 十一、“三高”
- 十二、網球肘
- 十三、手腳多汗
- 十四、心臟病
- 十五、精神疾病
- 附錄:宣賓老師家庭保健公開課講稿
- 後記