《愛他，也要愛自己》是2011年由重慶出版集團出版的圖書，作者是貝弗莉·恩格爾
基本介紹
- 中文名：愛他，也要愛自己
- 外文名：Love him and love yourself
- 平裝： 216頁
- 出版社： 重慶出版集團出版
- 作者：貝弗莉·恩格爾
- 出版時間 ：第1版 (2011年5月1日)
- 譯者：楊淑智
- 開本：16開
- ISBN：9787229033156
內容簡介,編輯推薦,媒體推薦,作者簡介,目錄,
內容簡介
《愛他,也要愛自己:女人必備的七種愛情智慧》內容簡介：你知道嗎，作為女性，我們一旦和異性交往，就很容易失去自我，無論我們多有主見或多么能幹。我們總是要伴侶一再保證他真的很在乎我們；即使在一起很久了，我們對彼此的關係仍然沒有安全感；為了讓戀情順利，我們甚至會委屈自己去做一些事；當一段感情結束時，我們則驚慌失措，覺得無法熬過這個傷痛……“失去自我”這一問題已經嚴重影響了我們的生活，而我們卻對此束手無策。國際知名情感專家貝弗莉·恩格爾根據自己多年的親密關係輔導經驗，從心理學、社會學等角度探討了“女人在愛情中失去自我”的深層原因，並提供了七種愛情智慧，以幫助女性在愛情中保持自我，進而建立健康美滿的兩性關係。通過《愛他,也要愛自己:女人必備的七種愛情智慧》，你將了解到，做自己和談戀愛兩者之間並不矛盾。愛一個男人絕不應該以犧牲自己為代價，而應該更愛自己。
編輯推薦
《愛他,也要愛自己:女人必備的七種愛情智慧》：如何做，才能避免在愛情中失去自我？國際知名情感專家二十年親密關係輔導智慧；改變6000萬女性命運的愛情教科書亞馬遜終身五星級圖書☆☆☆☆☆；全球知名兩性關係專家、《愛是一切的答案》作者芭芭拉·安吉麗思；台灣愛情大師孫中興、台灣首席婚姻諮詢師謝文宜誠意推薦！
媒體推薦
這是一本權威、實用的愛情婚姻指南，不論你有沒有在愛情中失去自我的傾向，都應該閱讀它。
——全球知名兩性關係專家 芭芭拉·安吉麗思
這是我讀到的最好的女性心靈成長書，不僅讓我對自己與男人相處存在許多問題的原因有了深刻的了解，同時也給予我改變的希望。
——亞馬遜網上讀者 迪莉亞
貝弗莉並沒有簡單地將女人在愛情中失去自我歸罪於男人，而是從心理學的角度探討了這一現象的原因。書中所提供的七種愛情智慧。甚至能將最脆弱的女人從犧牲自我的愛情聖壇上解救出來。
——紐約著名主持人、著名作家 瑪辛·史諾
這本書為所有深受愛情困擾的女性提供了許多具體的分析和建議。書中的方法、策略是我未曾系統思考過的。希望有愛情困惑的朋友在讀過這本書後會找到答案。進而找到自我以及更成熟的愛情。
——台灣愛情大師、台灣大學教授 孫中興
作者簡介
作者：（美國）貝弗莉·恩格爾（Beverly Engel） 譯者：楊淑智
貝弗莉·恩格爾（Beverly Engel），國際知名情感專家，從業時間超過二十五年的心理醫師。《愛他，也要愛自己》出版後備受女性讀者歡迎，成為風靡一時的暢銷書。她的其他代表作有《遭情緒虐待的婦女》、《無罪的權利》、《道歉的力量》等。其中《道歉的力量》一書入選“改善人們生活的書”競賽獎。
目錄
前言：保留做自己的空間/1
第一部分“消失的女人”
第一章 你是“消失的女人”嗎/3
當你談戀愛時，對工作就心不在焉?你要戀人一再保證他真的很在乎你嗎?無論已經在一起多久，你依舊對彼此的關係沒有安全感?
第二章 女人如何在愛情里失去自我/10
許多女人都是在不知不覺中慢慢地失去自我的。她們不回朋友的電話，因為忙著和愛人在一起；不再和女性朋友出去吃晚飯，因為害怕男友趁機去酒吧而邂逅別的女人。
第三章 為什麼女人容易在戀愛中失去自我/18
從很小的時候開始，許多女孩就被灌輸這種思想，直到遇上一個讓她們神魂顛倒、改變生命的特殊男人，人生才真正開始。
第四章 解讀“消失的女人”/34
如果你所受到的影響只是文化、生物以及先天心理上的因素，你可能只有輕度的失去自我的傾向，特徵是：傾向尋求男人的注意和認同。
第二部分 情深意濃時如何保持自我
第五章 愛情智慧你有充分的時間讓自己慢慢來/53
“速食愛情”的最大問題之一是，當你終於真正了解這個男人，你已經付出了情感和身體的代價，已無法用客觀的眼光去看待他。
第六章 愛情智慧2做自己，並誠實表露真我/69
如果一個男人告訴你，他很難和愛吃醋的女人交往，不要只是呆坐著同意他，並假裝自己不是這種女人。
第七章 愛情智慧3擁有獨立的生活/84
談戀愛時，不要讓自己與他人隔離。孤立將導致你對拒絕特別敏感，並在情感上太過依賴他。
……
第三部分 成為擁有真我的女人
