《愛上清爽滋味自製沙拉》是2007年青島出版社出版的圖書,作者是高紅莉。
基本介紹
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
沙拉作為冷頭盤,以清涼蔬果為主,如蘋果、獼猴桃、生菜、西紅柿、蘆筍、茄子、青椒等,部分沙拉會以肉為輔料,如肉自、培根(熏火腿)、龍蝦、蝦仁、雞絲、雞肝、鵝肝等。用料不拘一格,搭配盡隨人意。當樸實的原料與美味可口的沙拉醬相遇,頓時變幻出誘人的味道,令人胃口大開。
作者簡介
高紅莉女,32歲,河南洛陽人,美食策劃人,百年榮記飲食文化發展有限公司常務副總經理兼總策劃師,產參與策劃出版了《下館子常點的100道菜》《家宴高手》《民間創新菜》《美味家常菜》等美食書籍。
目錄
關於沙拉
什麼是沙拉
製作沙拉的注意事項
妙法做出美味沙拉
吃沙拉的禮儀
關於沙拉醬的熱量
如何減少沙拉醬中的熱量
常用沙拉醬的製作
美乃滋
柳橙美乃滋
千島沙拉醬
草莓沙拉醬
芥末美乃滋
薄荷美乃滋
蘋果油醋汁