《意志力提高手冊》是2008年4月1日黑龍江科學技術出版社出版的圖書，作者是邢群麟、李亞莉。
基本介紹
- 中文名：意志力提高手冊
- 作者：邢群麟、李亞莉
- 出版社：黑龍江科學技術出版社
- 出版時間：2008年4月1日
- 頁數：247 頁
- 定價：28 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787538856040
內容簡介,編輯推薦,目錄,章節精選,
內容簡介
意志力是人格中的重要組成因素，是自我引導的精神力量，對人生的成敗起著超乎尋常的影響作用，是每個成功者必備的心理素質。本書揭示了意志力對人生的重要意義和影響作用，詳細而地闡述了政治、經濟、管理、行銷、職場等不同領域和不同層次的人們提高自身意志力的方法和途徑，幫助人們在自己的人生實踐中自覺地調動、培養、磨練和提高意志力，充分發揮自身潛能，排除各種乾撕口挫折，堅定不移地實現人生目標，創造輝煌的事業和美好的生活。
編輯推薦
能力是成功中最關鍵的因素。只有培養傑出能力，才能成為時代強者、社會精英，成就卓越人生。
磨礪提高意志力、修煉心智成為強者的理想讀本。
意志力是一種發自內心的、自我驅動的力量，它是每個成功人士都擁有的最主要的精神特質。一個能自覺修煉自我意志的人，將獲得無比巨大的力量，這種力量不僅能夠完全地控制一個人的精神世界，而且能夠引導人的忙亂達到前所未有的高度，幫助他克服各種困難，並最終到達成功的彼岸。
本書在深入闡述意志力的內涵的同時，結合古今中外感人至深的人物事跡，在有理有據的專業論述中，幫您深切地感悟到意志力的獨特魅力，並能夠在其後的生活實踐中，自覺地調動、訓練和提升自己的意志力，並以此開創自己嶄新的人生。
目錄
第1章 神奇的意志力
第一節 意志力是蘊藏在人體內的神秘力量
第二節 意志力是人類特有的
第三節 無往不勝的神奇意志力
第四節 意志力的三重角色
第五節 意志力的3個要素
第六節 意志過程的3個階段
第七節 意志力在行動中的表現
第2章 提高意志力的基本方法
第一節 意志力訓練提升個人素質
第二節 意志力訓練的基本原則
第三節 意志力提高的基本方法
第四節 消除不良的意志力
第3章 從意志力到意志品質
第一節 有意識地最佳化你的意志品質
第二節 培養自我的獨立性
第三節 訓練你的果斷決策能力
第四節 強化你的自制能力
第五節 錘鍊鍥而不捨的堅韌性
第4章 磨鍊意志力
第一節 激發強烈的欲望
第二節 樹立明確的目標
第三節 步出逆境的冰河
第四節 跨越挫折的柵欄
第五節 扭轉失敗的困局
第六節 面對成功仍不斷超越
第5章 發揮你強大的意志力
第一節 意志力引爆生命潛能
第二節 意志力提升與智力提升
第三節 意志力提升與情商管理
第四節 意志力與個人效率提升
章節精選
第1章 神奇的意志力
第三節 無往不勝的神奇意志力
在一般情況下，大多數人都不相信自己的意志力無往不利，只有在緊要關頭，人們才最終知道人的意志有多么重要。對於知道如何運用意志力的人來說，沒有什麼是不可能的，只要他的意志力足夠強健。
意志力是成功的嚮導
奧里森·馬登說：“一生的成敗，全繫於意志力的強弱。具有堅強意志力的人，遇到任何艱難障礙，都能克服困難，消除障礙。但意志薄弱的人，一遇到挫折，便思求退縮，最終歸於失敗。實際生活中有許多青年，他們很希望上進，但是意志薄弱，沒有堅強的決心，沒有破釜沉舟的信念，一遇挫折，立即後退，所以終遭失敗。”
人類的意志力具有某種神秘的力量。它本是為人所熟知的東西，我們每天都能感受到它的存在。我們每個人都或多或少要受自己意志力的影響。
一個人若能自覺修煉和提升自己的意志力，他將獲得無比巨大的力量。這種力量不僅能夠完全地控制一個人的精神世界，而且能夠引導人的心智達到前所未有的高度——此時，一個人從未構想能擁有的智慧型、天賦或能力都變成了現實。所有那些人們長久以來都無法看見的東西其實就存在於人的自身，而這把能夠開啟洞察力和征服力的能量之門的神奇鑰匙就是意志力。正如愛默生告訴我們的．“只有當人和他的意志相互溝通，融為一體時，這個世界才有驅動力。”
作為一種自我引導的精神力量，意志力是引導我們成功的偉大力量。如果你擁有強大的意志力，那么你全身的能量都可以在它的召喚下聚合起來，從而實現你的成功。
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