《想都是問題，做才是答案》是2020年台海出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：想都是問題，做才是答案
- 作者：麗莎
- 出版時間：2020年1月
- 出版社：台海出版社
- ISBN：9787516824818
- 類別： 成功、激勵
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書獻給迷茫和困境之中的年輕人，旨幫讀者打破固有思維，學會平衡想和做的問題，走上成功之路。
從古至今，想和做、知與行的問題都深受關注，很多在迷茫和困境中掙扎的年輕人也面臨這樣的問題。在這個世界上，絕大部分人失敗不是因為沒有思考，而是因為猶豫不決，遲遲沒有行動。針對知難行易，想多做少的問題，本書從思維習慣、樹立目標、制訂計畫、個人激勵、培養專注力等方面，構建個人行動力快速提升的系統方案。掌握這些方法，能讓我們在龐雜的工作和學習中也做到有條不紊，遊刃有餘，實現自己的目標和理想。
所有的成功都不是空想出來的，也不是乾等出來的，行動起來是*步。本書的作者用流暢的筆觸，將“如何平衡想和乾問題”的方法分享給大家，既有理論也有案例，還有實踐方法，讓讀者能一讀就懂，一學就會，科學有效。
圖書目錄
前 言
章 很多問題，都是源於想的太多做的太少
喜歡自我否定，總是暗示自己做不到 / 002
想的太多，精力反而無法集中 / 005
缺乏危機意識，總想以後再做 / 007
不分輕重緩急，很多事情無疾而終 / 009
缺乏規劃，不知道怎樣把想法變成可行的方案 / 012
拖延懶惰，不怕慢就怕站 / 015
內心脆弱，遇到一點困難就輕易放棄 / 018
糾結成癮、選擇太多，都會讓你無所適從 / 021
完美主義，對自己要求太高 / 023
第二章 Z重要的是開始，而不是繼續維持現狀
萬事開頭難，杜絕“開始行動”的恐懼症 / 026
年輕就是資本，至少還輸得起 / 029
千萬別在能吃苦的年紀選擇逃避 / 032
離開自己的舒適區，哪怕會面對很多挑戰 / 034
一切事情，都應為行動讓路 / 037
警告自己，不能再得過且過地混日子 / 040
臨時抱佛腳行不通，現在就開始行動 / 042
不要用“假認真”的態度給自己交代 / 045
第三章 凡事要往好處想，建立積極的行動思維
消極思維，如果你害怕它就會發生 / 050
痛苦並未真正來臨，只是看上去有些可怕 / 053
只要開始做出改變，一切都不會晚 / 056
不畏將來，不念過往 / 058
當你真正面對困難時，發現並沒那么可怕 / 061
用美好的未來，安慰艱難的現在 / 064
每成功前進一小步，就自我獎勵一次 / 067
你Z大的敵人就是自我否定 / 069
改變現狀，做一個不抱怨的行動者 / 072
第四章 樹立目標，有目標才能看見行動的燈塔
鎖定目標，你並不是一無所有的年輕人 / 076
不給夢想機會，你永遠沒有機會 / 079
你感覺迷茫，其實就是遺失了“靈魂燈塔” / 081
當有正確目標時，你的努力才會發光發亮 / 084
目標明確，才有努力的方向和動力 / 087
先為自己找一個短期目標 / 090
目標不必很大，但一定要真實可行 / 093
第五章 制訂行動計畫，讓想法更具可行性
規劃好每一個階段的行動方案 / 098
先易後難，先完成輕鬆的計畫 / 101
制定一個競爭方案，給自己找個對手 / 103
有舍才有得，捨去不值得做的事情 / 106
讓你的行動，去帶動計畫前行 / 108
每天制定一張工作時間表 / 111
為什麼你每年都制訂新年計畫，卻總是難以堅持 / 113
第六章 現在馬上，丟棄那些愚蠢的藉口
藉口是拖延的溫床 / 118
多想“現在”，少藉口“明天” / 121
一心找辦法，你就沒有時間找藉口 / 124
找藉口就等於向失敗投降 / 127
學會對自己負責，才是Z大的責任 / 130
學會自我尊重，別讓自己看不起自己 / 133
自我設限，會放大事情的難度 / 136
時機不到，等各方面因素都到位之後 / 138
下定決心，行動就要果斷一點 / 141
第七章 戒掉拖延症，做一個高效率的行動者
總喜歡拖延的你，到底在害怕什麼 / 144
別讓自己陷入越拖延壓力越大的惡性循環中 / 147
再完美的計畫，也抵不過一個不完美的開始 / 150
克服拖延，你需要一個截止日期 / 152
把待辦事項變成必辦事項 / 155
把時間計畫分割成簡單的“小單元” / 158
當你在猶豫該不該做一件事情時，做了再說 / 160
不要太計較結果，先做做看 / 163
巧用手機助手，讓手機助你成為時間管理達人 / 165
第八章 培養專注力，從邁出步開始
你不是在努力，你只是在朋友圈裡假裝很努力 / 168
學會捨棄，只在值得做的事上付出精力 / 171
全神貫注於正在做的事情 / 173
怎樣克服心不在焉的習慣 / 176
不要工作的時候想著玩，玩的時候又惦記工作 / 178
在黃金時間處理Z重要的事 / 181
資訊時代，不要被手機上各種無用的信息綁架 / 183
用思維導圖拯救你的專注力 / 186
第九章 除了你自己，沒人能真正激勵你
真正優秀的人，都自帶激情 / 190
哪怕全世界都嘲笑你，你也要給自己鼓掌 / 192
當你跌落谷底時，如何才能拯救自己 / 194
告訴自己：我不是境遇的犧牲品 / 196
一個人的戰役：戰勝自己就是Z大的成功 / 199
醞釀好非常強烈的期望再行動 / 201
用100%的熱情去做1%的事 / 204
對比激勵自己：“我能夠比別人做得更好！” / 207
第十章 知行合一，在行動中完善你的想法
危機意識：爆發吧，行動力 / 210
丟掉你的沉沒成本 / 213
人的一生，真的沒有多少個“以後” / 215
不要把過多的時間用在“思考如何行動”上 / 217
別計較能獲得什麼，做起來再說 / 220
在行動中隨時修正想法 / 223
戰勝懶惰，完全發揮自己的優勢 / 226
堅持夠久，你才能遇見更美好的自己 / 228
作者簡介
麗莎，原名呂麗莎，出生於1984年，畢業於山西大學，曾就職於民企，大型集團類公司。專注於人力資源培訓及心理學研究多年，對員工職業素養培訓、人力資源管理、社會心理學有深刻見解，業餘堅持為管理類專欄寫文章，讀者群體廣泛。
