惰性食物

惰性食物是指容易引起怠慢、疾病和心靈遲鈍的食物。

瑜伽把食物分為永料只惰性食物、變性食物、悅己察腿性食物。

惰性食物 。此類食物對心靈有害，對身體無益。源自印度國王羅加的吃飯方式，據說在印度王室的飯桌上，通常堡辨要擺放五六十種菜餚，這些菜的烹飪是經過煎炸、烘烤的；有些使用了咖喱粉做調料，味道很濃；這些對瑜伽者是極不合適的乃喇促，因為這會使他身體發胖，增加額外的體重，飯後較長的一段時間內會感到積滯怠惰，而性情易於激放您連蒸動暴躁。它包括：一切肉類、蛋、洋蔥、菇類、菌類、芥末、蔥少盼鞏地蒜等，麻醉型飲料、菸草、毒品等一切有罪廈組麻醉性可吸入用的和不新鮮、陳腐的食物。