《情緒軟體操》是2005年海天出版社出版的圖書，作者是譚兆麟。
基本介紹
- 書名：情緒軟體操
- 作者：譚兆麟
- ISBN：9787806971895
- 頁數：180
- 定價：15.00元
- 出版社：海天出版社
- 出版時間：2005-1-1
- 裝幀：平裝(無盤)
內容介紹,作品目錄,
內容介紹
情緒軟體操，ISBN：9787806971895，作者：譚兆麟著
作品目錄
開闢情商教育新天地（代序）
前言
緒論：情商與情緒軟體操
上篇 “減壓宜情操”五式
第一式 呼吸調節益身操
第二式 冥想靜心操
第三式 催眠軟體操
第四式 心理暗示如意操
第五式 成功意象軟體操
下篇 五覺訓練法
第一式 觸覺軟體操
第二式 聽覺耳聰操
第三式 嗅覺健鼻操
第四式 視覺明目操
第五式 味覺靈舌操
附錄
前言
緒論：情商與情緒軟體操
上篇 “減壓宜情操”五式
第一式 呼吸調節益身操
第二式 冥想靜心操
第三式 催眠軟體操
第四式 心理暗示如意操
第五式 成功意象軟體操
下篇 五覺訓練法
第一式 觸覺軟體操
第二式 聽覺耳聰操
第三式 嗅覺健鼻操
第四式 視覺明目操
第五式 味覺靈舌操
附錄
