情感心理學（Psychology Of Emotion）是心理學中研究人的情感的一個分支，主要研究如何消除人類在有外界或自然產生的情緒的緊張和壓力的情緒，恢復人們健康健全的人格。
基本介紹
區別與聯繫,兩者區別,兩者聯繫,兩者統一,情感類型,快樂,憤怒,恐懼,悲哀,
區別與聯繫
我們一直將情緒和情感混為一談，作為一個統一的心理過程來討論。
兩者區別
但從產生的基礎和特徵表現上來看，二者有所區別。 首先，情緒出現較早，多與人的生理性需要相聯繫；情感出現較晚，多與人的社會性需要相聯繫。嬰兒一生下來，就有哭、笑等情緒表現，而且多與食物、水、溫暖、睏倦等生理性需要相關；情感是在幼兒時期，隨著心智的成熟和社會認知的發展而產生的，多與求知、交往、藝術陶冶、人生追求等社會性需要有關。因此，情緒是人和動物共有的，但情感只有人才會有。 其次，情緒具有情境性和暫時性；情感則具有深刻性和穩定性。情緒常由身旁的事物所引起，又常隨著場合的改變和人、事的轉換而變化。所以，有的人情緒表現常會喜怒無常，很難持久。情感可以說是在多次情緒體驗的基礎上形成的穩定的態度體驗，如對一個人的愛、同情、關心、尊敬等，可能是一生不變的。因為如此，情感特徵常被作為人的個性和道德品質評價的重要方面。 最後，情緒具有衝動性和明顯的外部表現；情感則比較內隱。人在情緒左右下常常不能自控，高興時手舞足蹈，鬱悶時垂頭喪氣，憤怒時又暴跳如雷。情感更多的是內心的體驗，深沉而且久遠，不輕易流露出來。
兩者聯繫
情緒和情感雖然不盡相同，但卻是不可分割的。因此，人們時常把情緒和情感通用。一般來說，情感是在多次情緒體驗的基礎上形成的，並通過情緒表現出來；反過來，情緒的表現和變化又受已形成的情感的制約。當人們乾一件工作的時候，總是體驗到輕鬆、愉快，時間長了，就會愛上這一行；反過來，在他們對工作建立起深厚的感情之後，會因工作的出色完成而欣喜，也會因為工作中的疏漏而傷心。由此可以說，情緒是情感的基礎和外部表現，情感是情緒的深化和本質內容。
兩者統一
健全情感和控制情緒
說道健全情感和控制情緒，不得不從它們的區別說起，情感是內在的需要健全，而情緒是外在的就需要控制。往往人們的情感和心理有著密切的聯繫，只有健全自己的心理，才能健全自己的情感。愛上一個人就是一種情感，而你的心理不健全，整天想著怎么討好她，沒有正確的理解戀愛真正的內涵，這就只能說你情感不健全。慢慢的體會用心去愛一個人，把自己的情感恰到好處，健全自己的心理。控制情緒就需要我們喜怒不形於色，變強太豐富了，給人的感覺就不是很好，所以在日常生活中就需要控制自己的情緒。
情感類型
快樂
是指一個人期望和追求的目的達到後產生的情緒體驗。由於需要得到滿足，願望得以實現，心理的急迫感和緊張感解除，快樂隨之而生。
憤怒
是指需求受到抑制或阻礙，願望無法實現時產生的情緒體驗。憤怒時緊張感增加，有時不能自我控制，甚至出現攻擊行為。
恐懼
是當危險狀況出現時，人們企圖擺脫和逃避，而又無力應付時產生的情緒體驗。所以，恐懼的產生不僅僅由於危機情景的存在，還與個人應對危機的能力有關。
悲哀
是指心愛的事物失去時，或者夢想破滅時產生的情緒體驗。
