《情商心理學測試》是2010年03月時當代世界出版社出版,作者是張笑恆。本書主要講述了深入淺出的剖析與富有權威的測試,以此來認識自己。
基本介紹
內容概要,圖書目錄,
內容概要
該書從自省情商、情緒情商、交際情商、工作情商、領導情商、戀愛情商、家庭情商、心態情商等幾個方面出發,多角度、全方位地讓大家客觀地認識自我,發掘潛能,贏得愛情、家庭、人脈、事業、健康的大豐收,從而順利地實現人生價值,輕鬆地坐享幸福和成功。
圖書目錄
第一章 自省與情商——正確客觀地認識自我
1.自我認識,從認識自己的性格開始
測試:你的性格是內向型還是外向型2.不敢直面自己,就等於自欺欺人
測試:你有什麼要不得的缺點
3.保持真我,別為了取悅別人而抹殺個性
測試:你能接納並保持自我嗎
4.相信自己也是“可以發光的金子”
測試:你對自己有信心嗎
5.清楚自己的興趣和優勢所在
測試:你的興趣和優勢在哪裡
6.把深藏體內的“原油”開發出來
測試:測測你的潛能會在多久之後爆發呢
7.想要怎么做,自己做決定
測試:看看你的自主性如何
第二章 情緒與情商——控制自己情緒的能力
1.切勿讓自己成為情緒的奴隸
測試:你是否經常情緒失控
2.即使對方發火,你也不必怒氣沖沖
測試:你是否能做到心平氣和
3.容人之短,別鐘情於指責遊戲
測試:你總是帶有敵對情緒嗎
4.把嫉妒控制在適度的範圍
測試:測測你的嫉妒情緒
5.控制情緒,跟生氣說“byebye”
測試:你是容易生氣的人嗎
6.如何緩解焦慮情緒
測試:你有焦慮情緒嗎
7.擺脫抑鬱,讓陽光灑進心靈
測試:測量憂鬱及其程度
8.不靠心情好壞來做事
測試:你的自制力如何
9.告別完美主義,消除精神壓力
測試:你的精神壓力指數有多高
第三章 創業與情商——成功創業體現一個人的真正價值
1.什麼樣的人適合創業
測試:你具備創業者的素質嗎
2.必須具備超乎尋常的預見能力
測試:你的賺錢能力有多強
3.畏首畏尾是創業的大忌
測試:你有冒險精神嗎
4.創業,要有當機立斷的魄力
測試:你是一個行事果斷的人嗎
5.慎重選擇合伙人很關鍵 。
測試:你能善於尋找合伙人嗎
6.“借雞生蛋”最高明
測試:你善於利用創業機會嗎
7.對周圍形勢變化保持較高的敏感度
測試:你的危機意識有多強
第四章 交際與情商——邁向成功之路的人脈金礦
1.你的形象設計價值百萬
測試:你留給人的第一印象如何
2.來點幽默,讓大家一起笑
測試:你是富有幽默感的人嗎
3.用你的親和力去感染別人
測試:你知道自己在與人交往中的親和力如何嗎
4.謙虛一點,讓別人表現的比你優越
測試:你是好強固執還是謙虛順從的人
5.以誠待人,別人才會真誠待你
測試:你是個多疑的人嗎
6.讚美是取悅別人的最好方式
測試:你取悅他人的能力如何
7.學會與難相處的人相處
測試:你的受歡迎指數有多高
8.積極主動地結交新朋友
測試:你是經營人脈的高手嗎
第五章 工作與情商——遊刃於職場的終身利器
1.好工作並不一定是專業對口的
測試:你所適合的職業類型
2.沒有工作經驗如何打動主考官
測試:你的求職能力如何
3.合作才能共贏
測試:你是辦公室孤兒嗎
4.轉換角度,站在上司的立場想問題
測試:你和上司是敵人嗎
5.別讓自己成為“窮忙族”
測試:你的成就如何
6.如果你不快樂,那不是工作的錯
測試:你對壓力的承受能力如何
7.別讓自己成為職場“雞肋”
測試:你具備競爭素質嗎
8.職場新人不要為了“跳槽”而“跳槽”
測試:你對目前的工作滿意嗎
第六章 領導與情商——激發潛能創造高效組織
1.放下你的“官架子”
測試:你是在員工心中有親和力的上司嗎
2.“因人施管”,才能人盡其才
測試:你的管理能力如何
3.正人先正己,員工才能信服你
測試:你的領導能力如何
4.因小事而知大節
測試:你的識人能力怎么樣
5.別讓豹子去捉老鼠
測試:你的用人能力如何
6.溝通時,用下屬聽得懂的語言
測試:你是善於溝通的管理者嗎
7.好鋼用在刀刃上,說服說在“點子”上
測試:你是否具有說服力
8.集思廣益有助於正確決策
測試:你的決策力如何
第七章 戀愛與情商——收穫最甜美的愛情碩果
1.不輕易把愛說出口
測試:你是一個有責任感的人嗎
2.要娶就取個“幫夫女”
測試:你的幫夫運如何
3.要嫁就嫁個“旺妻男”
測試:你是一個好丈夫嗎
4.別把依賴當愛情
測試:你是否真的愛他\她
5.愛人,沒有最好的,只有最合適的
測試:你適合與什麼樣的人共度一生
6.找一個愛你的人更容易感到幸福
測試:你現在的愛情能讓你幸福多久
7.善解人意的女人更能贏得男人的心
測試:你是個善解人意的女人嗎
8.別讓厭倦毀掉愛情
測試:戀人眼中的你是否具有新鮮感
9.失戀不哭,分手快樂
測試:你要多久才能走出失戀的痛苦
第八章 家庭與情商——營造和諧家庭的黃金法則
1.家是需要你付出愛的地方
測試:你的家庭是否美滿
2.女人要學會在小事上妥協
測試:你的婚姻關係如何
3.忠誠和信任是連結感情的紐帶
測試:你對愛人足夠信任嗎
4.用欣賞和讚美打造稱心如意的好男人
測試:你對自己的丈夫欣賞嗎
5.讓性愛成為夫妻關係的粘合劑
測試:你的性誘惑指數有多高
6.別漠視了親情
測試:你對你的父母怎么樣
7.像對待母親一樣對待婆婆
測試:你和婆婆的關係如何
8.給孩子足夠自由的愛
測試:你是高情商的父母嗎
第九章 心態與情商——良好心態決定生活質量
1.懂得知足的人最容易快樂
測試:你是一個知足的人嗎
2.欲望越多,幸福越少
測試:你對金錢的欲望有多大
3.別被虛榮的生活弄得疲憊不堪
測試:你虛榮嗎
4.掙脫自卑的“牢籠”
測試:你是一個自卑的人嗎
5.不要讓自己活在煩惱里
測試:你是樂觀的人嗎
6.世界上沒有百分之百的公平
測試:你是一個愛計較的人嗎
7.做一個永不絕望的人
測試:你是自暴自棄的人嗎
8.有些事無法挽回,就讓它成為過去
測試:你是沉湎於過去的人嗎
9.寬容別人,就當是為了自己
測試:你是一個寬容的人嗎
10.學會感恩,讓你幸福一生
測試:你是懂得感恩的人嗎
……