《恰到好處的餵養》是2019年9月化學工業出版社出版的圖書，作者是（美）T.貝里·布雷澤爾頓（T.Berry Brazelton），（美）喬舒亞·D.斯帕羅（Joshua D.Sparrow） 。
基本介紹
- 中文名：恰到好處的餵養
- 作者：（美）T.貝里·布雷澤爾頓（T.Berry Brazelton），（美）喬舒亞·D.斯帕羅（Joshua D.Sparrow）
- 出版時間：2019年9月
- 出版社：化學工業出版社
- ISBN：9787122347909
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
1.原著作者布雷澤爾頓教授，是美國聞名遐邇的兒科醫生，名氣上甚至超過西爾斯。 Joshua D. Sparrow是哈佛大學兒童醫院精神心理科主任。
2.本書從心理和行為角度而非通常的營養角度來闡釋餵養，角度新、實用性好。
3.內容可操作性很強，全面覆蓋0-5歲寶寶的日常餵養問題。
3.作品風格專業而充滿溫情，支持父母育兒的自信，符合高知媽媽群的心理需求。
圖書目錄
第一章 餵養不是戰爭，這些父母要知道
“吃什麼吃多少”這件事是必須要讓孩子自己做主的。
卸下甜蜜的負擔 / 003
吃什麼吃多少讓孩子做主 / 005
營養均衡當然重要，進食樂趣同樣重要 / 008
氣質類型不同，餵養方式理應不同 / 011
安靜的孩子這樣餵養 / 011
活躍的孩子這樣餵養 / 013
餵養不止於營養，更是體驗親密的契機 / 015
第二章 掌握0～5歲發展關鍵點，給孩子恰到好處的餵養
“餵養”的意義遠超食物本身，孩子在進食時所體驗到的“關係”幾乎可以奠定他對這個世界的基礎信任感。
出生前 / 019
餵養始於出生前 / 019
母乳餵養還是奶瓶餵養 / 020
餵養最重要的部分——情感連結 / 028
父親的角色 / 030
新生兒 / 031
初嘗母乳，學會吮吸 / 031
覓食反應與母嬰互動 / 032
他需要多久餵一次 / 035
他需要喝多少奶 / 036
他何時需要吃奶 / 037
母嬰情感連結的建立 / 039
奶瓶餵養之初體驗 / 040
拍嗝與打嗝 / 044
他喝奶量足夠嗎 / 045
他開始學習信任 / 047
要安撫，不要奶 / 048
3周 / 049
準備好讓爸爸參與餵奶了 / 050
逐步形成穩定的餵奶和睡眠循環 / 052
安撫不了的“黃昏哭鬧” / 052
可能出現頻繁吐奶 / 054
排便時間間隔變長 / 054
2個月 / 055
會咯咯笑，學會了對吃奶的期待 / 055
會區別對待媽媽、爸爸和陌生人 / 056
喝奶量更大，更有耐心 / 058
“黃昏哭鬧”達到頂峰 / 059
排便仍然不規律 / 059
4個月 / 061
共享甜蜜的餵奶時光 / 061
是時候拉長餵奶時間間隔了 / 063
或許準備好夜間睡長覺了 / 064
出現短暫的厭奶期 / 065
出牙了，吃奶好難受 / 066
開始“認生”了，其他照料者怎么辦 / 067
6個月 / 069
可以添加輔食了 / 069
新挑戰和新問題出現了 / 070
食物過敏高發期 / 073
如何保住母乳量 / 075
夜間喝奶後可以自己入睡 / 075
可以坐著吃東西了 / 076
可以伸手抓握了，餵養挑戰升級 / 077
模仿能力即將出現 / 078
8個月 / 080
餵養規律已經建立 / 080
學會“餐桌社交”新技能 / 081
陌生人焦慮 / 081
學會爬行，隨處抓東西吃 / 082
手指頭更靈活了 / 083
自己吃飯的開始 / 083
學會指來指去要東西 / 084
學會指尖抓握，捏起什麼吃什麼 / 084
“杯盤狼藉”的用餐時間 / 085
塊狀食物寶寶最心儀 / 086
新本領帶來新的安全隱患 / 087
奶依舊是最重要的食物 / 087
10個月 / 088
用餐需要儀式感 / 088
食物偏好出現了 / 089
小心雞蛋過敏 / 090
餵奶效率超級高 / 091
吮吸依然至關重要 / 092
向全家共同進餐過渡 / 093
12～24個月 / 093
我來！讓我自己來 / 094
好好吃飯？不可能的 / 096
何時斷奶？怎么斷？ / 105
學習用杯子喝水 / 108
2～3歲 / 109
邊吃邊玩 / 109
在混亂中學習 / 110
吃飯要快樂，不要壓力 / 111
餵養問題多多 / 115
4～5歲 / 116
是時候建立餐桌禮儀了 / 116
挑食、拒食是在建立獨立感 / 118
不要落入“甜食陷阱” / 120
與家人共同進餐的社交意義 / 121
第三章 餵養的挑戰與解決方案
永遠不要把餐桌變成戰場，把食物當成獎勵或懲罰。
父親與餵養 / 127
爸爸參與餵養好處多 / 127
何時開始參與餵養 / 129
遠離“意見人士”，堅定地去嘗試 / 130
睡前奶 / 131
如無必要，不必餵奶 / 131
吐奶 / 132
如何區分吐奶和嘔吐 / 132
寶寶吐奶怎么辦 / 133
嘔吐 / 133
可能是胃食管反流 / 133
父母應該怎么做 / 135
噴射狀嘔吐 / 137
可能是幽門狹窄 / 137
咽反射與吞咽問題 / 138
吞咽肌肉協調不好所致 / 139
口腔和舌頭過度敏感所致 / 139
窒息 / 140
可能導致窒息的食物 / 140
如何處理窒息 / 141
牛奶過敏 / 143
母乳過敏很罕見 / 143
乳糖不耐受不是牛奶過敏 / 143
牛奶蛋白過敏怎么辦 / 144
食物過敏 / 147
濕疹是過敏反應的信號 / 147
發現寶寶食物過敏怎么辦 / 148
營養需求 / 149
不同年齡段營養需求大不相同 / 149
飢餓感是孩子飲食需求的指南 / 151
推薦給孩子的均衡飲食 / 151
生長遲緩 / 153
何為生長遲緩 / 153
進食量不足引起的 / 154
心理原因引起的 / 154
醫學原因引起的 / 155
寶寶生長遲緩怎么辦 / 155
超重 / 156
飲食及運動原因 / 156
心理原因 / 157
孩子超重了怎么辦 / 158
挑食 / 162
有的孩子味蕾格外敏感 / 162
有的孩子用挑食對抗父母 / 162
拒食 / 163
何為拒食 / 163
拒食的可能原因 / 164
一定不要逼孩子吃東西 / 164
亂扔食物 / 165
餐桌禮儀 / 166
通過模仿大人學習餐桌禮儀 / 166
禮儀養成需要循序漸進與反覆練習 / 167
食物與獎懲 / 168
不要用食物來獎懲 / 168
吃什麼、何時吃、吃多少都應讓孩子做主 / 169
別讓甜品成為鬥爭焦點 / 169
電視與飲食習慣 / 171
永遠不要邊吃飯邊看電視 / 171
帶著孩子一起買菜做飯 / 174
在採購食物中學習 / 174
力所能及地參與做飯和整理 / 175
垃圾食品 / 176
讓孩子遠離電視廣告 / 177
不讓垃圾食品與健康食品“正面交鋒” / 178
早產兒、體弱兒餵養 / 180
艱難地適應新世界 / 181
餵養困難 / 182
配方奶餵養 / 183
充滿挑戰的母乳餵養 / 183
生病與進食 / 186
感冒或上呼吸道感染時 / 186
腹瀉、嘔吐時 / 187
學校午餐 / 188
從家裡帶飯的積極意義 / 188
維生素和礦物質補充 / 190
維生素和礦物質補充須知 / 191
鐵的補充 / 192
鈣的補充 / 193
維生素D的補充 / 194
反芻 / 195
鉛中毒 / 196
異食癖 / 198
致謝 / 199
作者簡介
T.貝里·布雷澤爾頓 （1918-2018）
波士頓兒童醫院兒童發展中心創始人
哈佛大學兒科學榮譽教授
布朗大學兒科學與發展人類學教授
布雷澤爾頓教授是世界兒科學和兒童發展心理學領域公認的重量級學者，曾擔任美國兒童發展研究會會長。他制訂的貝里量表——新生兒行為評估量表（NBAS）如今在世界範圍內被廣泛套用。2013年，為表彰他在兒科學領域做出的卓越貢獻，歐巴馬授予布雷澤爾頓教授“美國總統公民勳章”。
