黃河一級支流。“恰不恰”藏語意為“雙水”，因該河由兩條支流匯合而成；蒙古語意為“切開的崖坎”，因該河谷地貌得名。發源於青海南山南麓的達西爾崗。河源海拔3883米，源頭稱夏拉曲，上游段稱溝後河，東巴鄉加拉村以下稱恰不恰河。流經恰不恰鎮滲入地下成為時令河，在次汗土亥附近以泉水出露地表又匯成河，流入龍羊峽水庫，河口處海拔2600米。河長71千米，流域面積1007.1平方千米，多年平均流量1.29立方米/秒，流域是共和縣主要農業區。
