恩墨定律（Emmert’s law）是指視覺後象的大小與眼睛和後象投射面之間的距離成正比例關係的規律。1881 年由恩墨發現。表示為 a= A/D，其中 a 為視網膜上映象的大小， A 為後象的大小，D 為眼睛與後象投射面之間的距離。這一現象可以用實驗證明：注視處於 1 米遠的灰色背景上的 10 厘米見方的白色紙塊，然後把產生的黑色後象投射到不同距離的白色背景上。
如果 D 仍保持 1 米， A 也仍是（10 ×10）平方厘米；如果 D 是 2 米、3 米、4 米和 5 米，則 A 分別為（20 × 20）、（30 ×30）、（40 ×40）和（50 ×50）平方厘米。即同一後象，如果被投射到比原來的刺激遠幾倍的地方，這個後象就大幾倍，而視網膜上映象的大小仍保持不變。
