性潔癖是一種性心理障礙。男女都可能發生。但以女性多見。有的人對自己的生殖器官或生理現象抱有不科學的態度，認為它們醜陋或骯髒，最普遍就是婦女認為自己的經血不乾淨，覺得來月經不光彩。婚後，有的妻子則嫌丈夫的生殖器“髒”，對精液更是厭惡，甚至對丈夫的氣味、汗水，分泌物等都很反感。也有的婦女主觀地把自己的性行為劃分為：“好的”或“壞的”，夫妻作愛也會以此標準來規範其行為，她們討厭丈夫的手“摸在不該摸的地方”，對丈夫表達愛情的神態言語也表示反感。
基本介紹
- 中文名：性潔癖
- 外文名：Sex Phobia
- 定義：是一種性心理障礙
- 原因：存有某種固執概念的心理失常
- 症狀：對異性的肉體潔癖
- 治療：正確識別、脫敏療法
- 多發生者：受教育程度不高的女性
概述,症狀,表現,治療,分析,
概述
性潔癖是一種異常性心理導致的異常性行為，其具體表現是多種多樣的。有的性潔癖者對唇舌吻異常反感，一旦有之，便會幹嘔頭暈，甚至氣喘汗出而昏厥；有的在性事之前，要求性伴侶必須洗個“冰清玉潔”；至於事後立即去洗澡間，里里外外來個大清洗者，更是性潔癖的不可少的程式。
引起性潔癖的原因，主要在於存有某種固執概念的心理失常。有的人自幼受“愛清潔，講衛生”的教條式教育，認為什麼都不乾淨，以致在生活中自定諸多清規戒律，於是潔癖生成。這種人在婚後，很自然地把日常生活中的潔癖帶到性生活中來，也就形成了各式各樣的性潔癖。有的人則原本無潔癖心理和行為，甚至可能在日常生活中顯得有些邋遢，但因對性生活缺乏正確認識，認為男女親昵與交媾僅是傳宗接代之必須，把正常性生活看成是最骯髒的、犯罪的行為，從而心生厭惡，故在性生活時會有潔癖表現。
性潔癖者在性生活中的種種潔癖表現，會嚴重影響性生活的質量，也可能因此而導致夫妻感情失諧或破裂。有的人即使對其性伴侶的性潔癖能容忍與遷就，久而久之也往往會出現壓抑等心理。
要矯治性潔癖，既要有心理醫生的指導，也要有性伴侶的支持，更要有自我心理調適與行為克制才行。其中，自我消除“一切都不乾淨”和“性事骯髒”的固有概念，極為重要。
症狀
性潔癖是指性方面的潔癖，又以下幾個症狀：
1.自我肉體潔癖，即對自己的肉體，尤其對生殖器官、生理現象抱著不科學的態度，或者覺得它們醜陋，或者覺得它們骯髒.
2. 對異性的肉體潔癖。
3. 對異性的精神潔癖，即厭惡異性實際上是正常的性行為、性神態或性言語。
一般人不容易認識到這是性潔癖，更不容易理解自己或對方的性潔癖由何而來，往往認為對方只怕是“不愛我，或不真愛我”；而自己的性潔癖則不過是“講衛生”，甚至是“情趣高雅”。
其實，性潔癖是指當事人儘管在理智上承認對方的生殖器和性行為是乾淨的，即符合衛生上的無菌標準，但總是不由自主地在心理上覺得對方“髒”，或總是聯想到某些自己認為髒的事物，屬於一種心理障礙。若勉強自己或對方去做，反而會造成更多的矛盾與痛苦。
表現
要預防和糾正這種性心理障礙，就得平面宣傳性生理和性心理知識。要認識到夫妻間的性行為是一種正常的行為。如果覺得夫妻之間在親吻、愛撫和做愛時出現厭惡、勉強和事後懊悔時，。不應該光從夫妻的感情上去找癥結，而應考慮一下自己是否得了性心理障礙，必要時可去心理醫生處諮詢。
性潔癖是一種心理障礙，它會破壞性和諧。性潔癖不是衛生的問題，而是存在這種心理障礙的人，在觀念上就認為自己或對方的生殖器或性行為其本質是髒的，往往在作愛的同時又抹不掉意識中的“髒”的感覺。在不斷的矛盾與痛苦中，不僅自己會出現性功能障礙，同時也會造成配偶的性無能。性潔癖實際上也是一種傳統文化影響的產物，三從四德、男尊女卑、性禁銅等封建意識則是產生性潔癖的根源。
有性潔癖的人不是把性生活作為婚姻生活中不可缺少的一部分，而是當成自己的“盡義務”，或為了傳宗接代的任務而已，這自然會削弱性生活中美好的感受。實際上，性的本身是十分高尚的，只是被某些人，尤其是封建意識濃厚的人歪曲和誤解了。男女之間對自己的性器官要有一個正確的認識，對夫妻性生活要積極投入。萬一存在有性潔癖，亦不必過分緊張焦慮，可在性治療醫生的指導下，採用夫妻共同療法進行 。
治療
正確識別
性潔癖存在一些臨床反應，如在親吻、愛撫和性生活中會出現味覺或嗅覺異常，會不由自主地聯想到髒並有清洗的衝動，從而在心理上產生厭惡行為，使性愛無法正常進行，那么這就是性潔癖的徵兆。如果客觀上雙方已經足夠乾淨，那么，性生活中對“髒”的厭惡感越強，性潔癖就越重。
尋根探源
初步確診後，要敢於面對，並尋根探源，以便對症下藥。
1、及時記錄性生活過程中的不良心理反應。
2、結合童年經驗和青春期經歷，對自己做一次總結分析。找出線索，明確癥結所在。
3、參照書籍，考察自己。可以參考相關的心理書籍，考察一下書中其他人性潔癖的根由，在對比中加深自己的認識和判斷。如果實在找不到頭緒，可以尋求心理醫生的幫助。
心理脫敏
心理脫敏是指，通過轉移注意力、言語暗示等方式減弱心理反應的強度，由過敏狀態轉化成正常狀態。
雖然性潔癖不過是自身經歷的心理錯覺與產物，但要擺脫性潔癖絕非單靠壓抑就能成功，也不要指望長期忍耐就能“習慣成自然”，而要主動採取一些措施來尋求心理脫敏，靠積極的、循序漸進的、由弱及強的性熱情來取代性潔癖。
常規的脫敏療法
主動學習性解剖學知識，克服性神秘心理。
對鏡觀察，自我描繪或敘述，進一步了解自己生殖器的結構和功能。
通過夫妻相處等途徑，觀察並熟悉對方的性器官。
有意識地進行情緒轉移治療。通過幻想，感受不同體位、不同環境的刺激所帶來的新鮮體驗，以達到減輕或轉移不潔情緒的效果。
把自己害怕的東西和場景，從輕度到重度寫出來，然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為。告訴自己：潔癖所帶來的危害超過益處。
尋求專業心理機構的心理的支持。進行性方面經歷的傾訴，不僅可以減壓，還可以及時發現癥結所在，對症下藥。
分析
性潔癖髒的不是身體是心理
哪些因素會導致性潔癖
傳統文化對性的偏見和誤導。如經血會引來血光之災、性的本質醜惡論等，影響了人們的性取向，很多人更是把性潔癖誤作情操高尚而刻意追求，從而越演越烈。
常規教育對性知識的長期忽視，使人們對性感到十分神秘，往往會談性色變，羞於啟齒，對性潔癖等性心理現象和變異更是知之甚少，無法正常應對。
潔癖患者的性心理障礙。一般潔癖患者會很自然地把潔癖心理、強迫趨向延伸至性愛天空，導致性潔癖。
童年性創傷或性侵害後遺症。這類女性內心往往會對性感到本能的厭惡、恐懼和拒絕，性潔癖自然就成為合理的藉口和理由。
