基本介紹
- 中文名：性格的快樂密碼
- 外文名：Das individuelle Training für mehr Lebensfreude
- 譯者：朱健敏
- 出版社：機械工業出版社
基本信息,內容簡介,作者簡介,目錄,
基本信息
原書名：Glücksfitness： Das individuelle Training für mehr Lebensfreude
作者：(德)菲利克塔斯.海涅(Felicitas Heyne)
譯者：朱健敏
出版社：機械工業出版社
ISBN：9787111377788
出版日期：2012 年4月
開本：16開
頁碼：1
版次：1-1
內容簡介
《性格的快樂密碼》內容簡介：為什麼有的人活得比別人更快樂？因為他們了解自己的長處和能力，並知道在工作和生活里如何充分利用這些長處和能力。你需要像鍛鍊肌肉一樣鍛鍊自己的快樂感。這裡介紹的“快樂感測試法”已經得到數以百萬計的人成功使用，讀者利用這項測試可以從16種不同的性格類型中找出自己的類型。你將知道，自己的性格類型有哪些特點，了解你性格特徵上的長處和不足。你還將得到快樂生活的指導，這些指導是完全個性化的，並結合了對不同性格人群進行快樂研究的最新成果。跟著作者一起進行訓練，你將得到為你的性格特點量身定製的實用技巧和練習方法，幫助你成為一個快樂的人。
作者簡介
菲利克塔斯·海恩女士是一位心理學家，開設私人診療所，提供對個人、婚姻雙方或家庭的心理治療，出版過心理學指南等專著。作為專家，經常為許多雜誌撰寫文章，做心理學方面的報告，與其丈夫一起開發了“iPersonic性格測試系統”，並發起了“全德國快樂訓練計畫”的倡議”。
目錄
《性格的快樂密碼》
譯者序
前言
第1章性格的基本要素
能量維度：外向型還是內向型
感知維度：實踐型還是理論型
決策維度：思維型還是情感型
行為維度：隨機型還是計畫型
第2章測試你的性格類型
第3章思想家：從知識中得到快樂
思想家如何得到快樂
性格類型：雄心勃勃的思想家
性格類型：創新型的思想家
性格類型：獨立型的思想家
性格類型：分析型的思想家
第4章理想主義者：通過自我實現來得到快樂
理想主義者如何得到快樂
性格類型：隨機型的理想主義者
性格類型：事業型的理想主義者
性格類型：富於幻想的理想主義者
性格類型：追求和睦的理想主義者
第5章實幹家：從乾中得到快樂
實幹家如何得到快樂
性格類型：隨意型的實幹家
性格類型：堅定型的實幹家
性格類型：善感型的實幹家
性格類型：獨立型的實幹家
第6章現實主義者：責任帶來快樂
現實主義者如何得到快樂
性格類型：熱心型的現實主義者
性格類型：執著型的現實主義者
性格類型：善良型的現實主義者
性格類型：可靠型的現實主義者
結束語
你還想更多地了解你的性格類型嗎
