性急

性急是一個漢語詞語，讀音是xìng jí，俗稱“急性子”，意思是脾氣急躁，其不限於性格，與氣質有關。

基本介紹

• 中文名：性急
• 外文名：impatient;short-tempered;quick-tempered
• 拼音：xìng jí
• 釋義：脾氣急躁

解釋

1.脾氣急躁。

2.它指性情急躁。

3.“三急”中的一種，性急，即結婚入洞房急。

出處

《韓非子·觀行》：“ 西門豹 之性急，故佩韋以緩己； 董安於 之性緩，故佩弦以自急。”《北史·陳元康傳》：“ 神武 曰：‘我性急，瞋 阿惠 ，常如此。’”《醒世恆言·錢秀才錯占鳳凰儔》：“大官人莫要性急，且請坐下，再細細商議。”冰心 《南歸》：“對於兒女，沒有一句性急的話語；對於奴僕，卻更加一倍的體恤慈憐。”

詳解

急性子”的人在生活中往往事業心強、處事果斷、有成就，可其有時過於急躁，對於小事太認真，常常會使心理壓力加重，引起心理失衡，在一定程度上危害身心健康。美國心理學家和醫學家曾指出：“急性子”的人由於情緒過於急躁而容易患心臟病，尤其是冠心病。因此，改變“急性子”，對於身心健康有著重要作用。

怎樣才能改變“急性子”呢？

其一，藉助他人來監督。通過同學、朋友或家人對你的一言一行進行有利的監督，從而幫助你改變急性子。

其二，合理安排時間或事。任何事情都要安排留有一定的餘地，以免在臨時情況發生時使自己措手不及、焦躁不安。

其三，學會寬容對待任何人。對任何事都要學會寬容、體諒，不要總在小事上發火、求全責備。如果你知道世界上沒有十全十美的人或事，你就不要患得患失，不要想入非非，也不要有過高的奢望。
切記，一定要有耐心。耐心是一種修養，要養成耐心聽別人意見的習慣，同時避免與會使你勃然大怒的人接觸，為人處事要坦誠直率、友善相處；更要提高心理素養。要努力學會生活，經常聽聽音樂，欣賞一些文學藝術，觀賞一下大自然的風光，調節自己的身心，合理安排工作、學習，使自己始終處於積極情緒狀態，以消除心理壓力。