怎樣讓孩子健康美麗

基本介紹

• 中文名：怎樣讓孩子健康美麗
• ISBN：7-80194-534-4
• 責任者：岳長春，楊瑩編著
• 出版者：人民軍醫出版社
• 出版地：北京
• 出版時間：2005
• 中圖分類號：R179
• 全文閱讀許可權：提供全文閱讀服務
• 館藏目錄：2005\R179\6

內容簡介

本書分為九大部分，介紹了廣大家長所關心的怎樣使孩子健美的230個問題。具體內容包括：《愛美是孩子的天性》、《孩子的正常體重和身高標準是多少》、《兒童餵養五不要》等。

目錄

怎樣看待孩子的健美

1.愛美是孩子的天性

2.健康是孩子外形美的基礎

3.教育孩子正確認識和追求真正的美

怎樣讓孩子長得茁壯健美

1.孩子的正常體重和身高標準是多少

2.孩子“躥個兒”的三要素是什麼

3.經常鍛鍊對促進孩子生長有重要作用

4.哪些活動能促進嬰兒健康

5.孩子怎樣吃零食才有利於身體健康

6.良好的飲食習慣能促進孩子健康生長

7.怎樣給嬰兒添加輔食

8.影響孩子健康成長的主要因素有哪些

9.不要讓冰櫃成為孩子疾病之源

10.孩子經常不吃早餐有什麼危害

11.兒童餵養五不要

12.孩子長期飲用“淨水”對身體健康有好處嗎

13.莫將含乳飲料當奶喝

14.孩子喝飲料過多影響生長發育

15.哪些食品孩子不宜多吃

16.孩子吃得越多越好嗎

17.孩子過多服用魚肝油對身體健康的危害

18.孩子適合服用“人參”補身體嗎

19.影響孩子生長的五種餵養錯誤

20.孩子身材過高或過矮多見於哪些疾病

21.哪些運動不利於孩子身體健美

22.牛奶的加工和飲用方法不當對孩子的健康有哪些危害

23.孩子邊走邊吃東西不利於健康

24.孩子晚餐吃得過飽對健康有什麼影響

25.為什麼乳母吸菸、飲酒會影響嬰兒健康

26.缺鋅對孩子健康有什麼影響

27.鉛對孩子身體健康有哪些危害，怎樣預防鉛中毒

28.教育孩子“遠離毒品，珍愛生命”

29.怎樣預防兒童“非典”等呼吸道傳染病

30.充足的睡眠是孩子身體健康的保障

31.講究孩子睡眠衛生有益於身體健康

32.孩子睡眠障礙有哪些具體表現

33.孩子睡覺打呼嚕對身體健康有影響嗎

34.兒童睡眠不足和過晚睡眠都會影響身高

35.兒童睡床的擺設有哪“四不宜”

36.讓嬰兒睡在媽媽身邊哪一側有利健康

37.怎樣正確調配飲食才能使瘦弱的孩子健壯起來

38.孩子體內脂肪量的標準應該是多少

39.怎樣判斷孩子是否為肥胖症，小兒肥胖症有哪些類型

40.肥胖症對孩子身體健康有什麼影響

41.兒童肥胖症的常見原因及防治辦法

42.肥胖兒童飲食的“忌”與“宜”

43.增加運動量可使胖孩子減肥

44.德國、印度等國家減肥新視點

怎樣培育孩子健美的體形

1.孩子體形曲線關應該具備哪些主要條件

2.預防小兒缺鈣是塑造孩子體形健美的重要措施

3.肌肉是塑造孩子體形美的藝術大師

4.哪些逗孩子玩的方式會有損身體健康

5.孩子久坐會影響脊柱的正常發育

6.孩子迷戀跳舞對身體健康有什麼影響

7.為什麼有些營養條件較好的孩子也容易患佝僂病

8.孩子經常吃魚可預防佝僂病

9.佝僂病患兒的飲食有哪些禁忌

10.怎樣早期發現小兒麻痹症

11.預防和矯正孩子兩肩不平

12.小兒“雞胸”應該怎樣治療

13.怎樣防治孩子脊柱變形

14.怎樣矯正孩子的“駝背”

15.怎樣讓孩子有良好的伏案姿勢

16.孩子腿短可以通過鍛鍊增長

17.如何防治孩子的“羅圈”腿

18.手術切除畸形多指對孩子身體健康有害嗎

19.怎樣保護和鍛鍊孩子的雙手

20.孩子適當多吃哪些食物能促進指甲更健美

21.孩子常咬指甲有哪些危害

22.怎樣通過孩子的指甲來了解其健康狀況

23.怎樣矯正孩子的“八字腳”

24.孩子用腳尖走路是怎么回事

25.怎樣矯治孩子平足

26.孩子未學爬先學走影響體態優美

27.優美的體態是孩子體形健美的表現

怎樣讓孩子的五官端正健美

1.孩子什麼樣的眼睛才比較美

2.怎樣讓孩子吃出明眸生輝來

3.怎樣保護和鍛鍊孩子的眼睛

4.如何給孩子選配美觀而實用的眼鏡

5.戴有色眼鏡易傷害少兒眼睛健康

6.孩子吃甜食過量易患近視

7.孩子眼內進入異物後怎么辦

8.孩子游泳容易感染哪些眼病

9.在孩子眼睛保健上易被忽略的幾個問題

10.孩子眼皮經常跳是怎么回事

11.莫忽視孩子的“眯眯眼”

12.怎樣預防新生兒眼炎

13.莫給孩子長期滴用含激素的眼藥水

14.怎樣給孩子眼睛滴藥水、塗藥膏

15.如何矯正孩子的斜眼

16.少兒適合做重瞼(雙眼皮)手術嗎

17.孩子患上瞼下垂的眼病能手術嗎

18.怎樣防治孩子的“疤瘌眼”

19.孩子長了“針眼”怎么辦

20.在什麼情況下孩子的眉毛才需要修飾

21.孩子什麼樣的鼻型較為美

22.怎樣按摩孩子的鼻部才能促使鼻型美觀

23.不要忽視孩子流膿鼻涕

24.孩子半夜流鼻血怎么辦

25.孩子經常摳鼻孔有哪些危害

26.孩子鼻腔進入異物怎樣處理

27.孩子的鼻孔狹窄和閉鎖怎么辦

28.孩子鼻孔大小不一樣怎樣矯治

29.孩子不適合過早做“隆鼻”手術

30.孩子什麼樣的耳朵比較美觀

31.怎樣按摩耳部才能促使孩子耳朵健美

32.常掏外耳道易影響孩子耳朵健康

33.如何從孩子耳中取出異物

34.千萬不要忽視孩子的耳痛

35.如何給孩子滴耳藥

36.怎樣矯治孩子先天性隱藏耳

37.怎樣矯治孩子的耳垂裂

38.孩子耳後淋巴結腫大怎么辦

39.孩子耳朵缺損能修補嗎

40.孩子什麼樣的嘴唇才美觀

41.“兔唇”是怎么回事

42.兒童“臉面問題”何時解決為好

43.電扇吹風不當為啥會引起孩子口眼歪斜

44.孕婦濫用魚肝油會生頭面畸形兒

45.莫忽視孩子流口水

46.孩子氣管進異物怎么辦

47.怎樣防治孩子疤疹性口炎

48.孩子的手足口病影響健美

49.孩子的“大舌頭”是怎么回事

50.美妙嗓音是孩子健美的象徵

51.怎樣幫助孩子克服言語障礙

52.孩子有怎樣的牙齒才美觀

53.為什麼說孩子缺一顆牙也影響健美

54.孩子的錯胎畸形是怎么回事

55.飲食對孩子牙齒健康有什麼不同的影響

56.孩子牙齒保健的5種方法

57.嚼口香糖不當會影響孩子牙齒健康

58.孩子經常剔牙有什麼危害

59.孩子從幾歲開始刷牙好

60.怎樣讓孩子使用含氟牙膏

61.為啥有些孩子出牙過晚

62.孩子的哪些病牙需要及時拔除，在哪些情況下不宜拔牙

63.如何防治少兒的齲齒病

64.少兒的“地包天”是怎么回事

怎樣讓孩子的頭髮柔美靚麗

1.孩子多吃哪些食物有利於頭髮健康生長

2.教孩子怎樣洗頭有利美發

3.怎樣保養孩子的頭髮

4.孩子留長髮不利於頭髮健康

5.少兒自然捲曲的頭髮應怎樣梳理

6.有些孩子為何早生白髮

7.怎樣預防孩子頭髮變黃

8.孩子脫髮的原因是什麼，怎樣注意防治

怎樣讓孩子的皮膚滋潤細膩

1.孩子皮膚健康的標誌是什麼

2.如何預防孩子面部長皺紋，怎樣從面容了解他們的健康情況

3.怎樣讓孩子洗臉效果好

4.不要忽視孩子小脖頸皮膚的衛生

5.用奶水給娃娃塗臉好嗎

6.孩子經常打電話有利面部健美

7.孩子皮膚健康需要哪些營養物質

8.為啥孩子吃主食不足臉色難看

9.孩子缺“鐵”面部少微笑

10.為什麼孩子偏食可致皮膚病

11.怎樣糾正孩子偏食的不良習慣

12.孩子多吃哪些水果不利於皮膚健康

13.怎樣讓孩子的皮膚經常保持濕潤

14.不要忽視孩子皮膚的“呼吸”

15.為什麼不常運動的孩子皮膚蒼白而浮腫

16.保存嬰兒服裝莫放樟腦丸

17.孩子運動前後如何保養皮膚

18.如何護理嬰兒嬌嫩的肌膚

19.孩子過早學游泳有什麼危害

20.春季如何保養孩子的皮膚

21.夏季孩子皮膚保健方面有哪些誤區

22.夏季給孩子吃哪些食品能美容

23.夏季怎樣防治少兒生痱子

24.冬季如何保養孩子的皮膚

25.不能隨意給孩子擦嬰兒油

26.怎樣為孩子選擇護膚品

27.孩子皮膚蒼白就是貧血嗎

28.孩子吃哪些食物可以預防貧血

29.以牛奶為主食會導致少兒貧血

30.孩子若患白血病會有哪些早期表現

31.怎樣防治少兒皮膚的瘡癤

32.孩子頭頸部哪些痣要去除

33.如何防治孩子面部的雀斑

34.孩子面部的“桃花癬”是怎么回事

35.孩子皮膚上的“瘊子”不宜自行剜除

36.怎樣防治少兒皮膚疥瘡

37.預防皮膚癌要從小時候做起

38.軟組織挫傷或炎症時應該怎樣做冷、熱敷

39.患皮膚病的孩子在生活上應怎樣配合治療

40.怎樣正確處理孩子的小外傷

41.孩子骨折怎樣急救

42.為啥孩子骨折不宜多補鈣

43.孩子碰撞了頭部怎樣判斷有無危險

44.孩子觸電怎樣急救

45.孩子被動物咬傷或蜇傷怎樣救治

46.怎樣防治孩子燒燙傷

47.如何預防少兒凍傷

怎樣著裝有利於孩子健美

1.如何為孩子選擇服裝

2.怎樣美化童裝

3.怎樣根據孩子的情緒選擇服裝

4.給孩子穿什麼樣的短褲才灑脫

5.孩子的上下身衣服怎樣配套穿才算美

6.少兒的帽子、圍巾等飾物的顏色怎樣協調搭配才能美

7.孩子夏衣莫忌黑

8.冬天不宜給孩子穿的確良內衣

9.孩子冬裝並非越厚越好

10.孩子不宜長期穿牛仔褲

11.孩子穿鬆緊褲有害無益

12.少女穿高跟鞋增關卻傷身

怎樣使孩子的化妝樸實自然美

1.給孩子化妝應遵循哪些美學原則

2.怎樣給孩子選用化妝品，發生化妝品過敏應怎樣處理

3.怎樣保管孩子的化妝品

4.從化妝角度來說，孩子的皮膚一般可分為幾種類型，怎樣判斷這些類型

5.應該怎樣給孩子化妝

6.怎樣用面紅表現孩子臉色的健美

7.常用來作美容面膜的水果和蔬菜有哪些，怎樣正確使用

8.孩子用彩貼文身有哪些害處

9.孩子留什麼樣的髮型為宜

10.怎樣才能讓小孩子乖乖的配合理髮

11.怎樣給孩子修剪指甲

12.給孩子修剪指甲時要注意預防甲溝炎

13.給孩子長期塗指甲油有什麼危害

家庭配備小藥箱對孩子保健的重要性

1.家庭應該配備小藥箱

2.家庭備藥應注意哪些原則

3.家庭小藥箱應為孩子常備哪些外用藥物

4.如何鑑別藥品是否變質

5.怎樣識別藥品的有效期

6.怎樣識別真假藥品

7.如何保管好家庭小藥箱

8.我國藥典對兒童的用藥劑量是怎么規定的

9.怎樣給孩子服用片劑、丸劑等中西藥品

10.孩子用藥應該注意哪些問題

11.怎樣給孩子餵藥

12.孩子誤服藥物中毒後，應該如何急救