快速重傳和恢復（fast retransmit and recovery，FRR）是一種擁塞控制算法，它能快速恢復丟失的數據包。
在TCP/IP中，快速重傳和恢復（fast retransmit and recovery，FRR）是一種擁塞控制算法，它能快速恢復丟失的數據包。沒有FRR，如果數據包丟失了，TCP將會使用定時器來要求傳輸暫停。在暫停的這段時間內，沒有新的或複製的數據包被傳送。有了FRR，如果接收機接收到一個不按順序的數據段，它會立即給傳送機傳送一個重複確認。如果傳送機接收到三個重複確認，它會假定確認件指出的數據段丟失了，並立即重傳這些丟失的數據段。有了FRR，就不會因為重傳時要求的暫停被耽誤。
當有單獨的數據包丟失時，快速重傳和恢復（FRR）能最有效地工作。當有多個數據信息包在某一段很短的時間內丟失時，它則不能很有效地工作。快速重傳快速恢復算法是在4.3BSD Reno中提出的，並在RFC 2001和RFC2581中描述。
FRR也指誤拒絕率（false rejection rate），一個在生物安全系統中使用的術語。
