《快速取穴按摩一本全》的編寫按摩是一個長效的過程,隨時隨地都可進行,許多人平時在學習中醫養生、針灸、推拿的時候,也經常會用到經絡、穴位等相關知識,但中醫經絡理論體系複雜,穴位知識更是難以記憶,所以人們很容易在具體的操作過程中產生各種疑問。為了讓讀者更容易理解保健按摩。
基本介紹
- 書名:快速取穴按摩一本全
- 出版社:新疆人民衛生出版社
- 頁數:229頁
- 開本:16
- 品牌:天馬同德
- 作者:謝文英
- 出版日期:2014年9月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:9787537257404
內容簡介
圖書目錄
解密人體,按摩及穴位基礎知識
按摩的起源及發展
按摩的原理及作用
按摩有哪些適應證
按摩有哪些禁忌證
按摩的準備工作
按摩的注意事項
穴位的命名及含義
穴位是如何分類的
腧穴定位及其常見取法
第二章
熟能生巧,常用取穴按摩手法
推法
摩法
揉法
拿法
擦法
捏法
抹法
拍法
第三章
從頭到腳,人體穴位按摩大全
通氣之脈——手太陰肺經穴
中府穴
雲門穴
天府穴
俠白穴
尺澤穴
孔最穴
列缺穴
經渠穴
太淵穴
魚際穴
少商穴
排毒之脈——手陽明大腸經穴
商陽穴
二間穴
三間穴
合谷穴
陽溪穴
偏歷穴
溫溜穴
下廉穴
上廉穴
手三里穴
曲池穴
肘露穴
手五里穴
臂膈穴
肩髑穴
巨骨穴
天鼎穴
扶突穴
口禾髂穴
迎香穴
益氣之脈——足陽明胃經穴
承泣穴
四白穴
巨髂穴
地倉穴
大迎穴
頰車穴
下關穴
頭維穴
人迎穴
水突穴
氣舍穴
缺盆穴
氣戶穴
庫房穴
屋翳穴
膺窗穴
乳中穴
乳根穴
不容穴
承滿穴
梁門穴
關門穴
太乙穴
滑肉門穴
天樞穴
外陵穴
大巨穴
水道穴
歸來穴
氣沖穴
髀關穴
伏兔穴
陰市穴
梁丘穴
犢鼻穴
足三里穴
上巨虛穴
條口穴
下巨虛穴
豐隆穴
解溪穴
沖陽穴
陷谷穴
內庭穴
厲兌穴
攝液之脈——足太陰脾經穴
隱白穴
大都穴
太白穴
公孫穴
商丘穴
三陰交穴
漏谷穴
地機穴
陰陵泉穴
血海穴
箕門穴
沖門穴
膽囊穴
闌尾穴
內踝穴
外踝穴
八風穴
獨陰穴
氣端穴
……
第六章
手到病除,常見疾病取穴按摩
感冒
頭痛
失眠
咳嗽
腹瀉
神經衰弱
眩暈
三叉神經痛
小腿抽筋
腰痛
肩膀酸痛
肩周炎
痔瘡
牙痛
痛經
閉經
月經不調
更年期綜合徵