《人體經絡穴位一本全》介紹當你身體不舒服時，除了打針、吃藥外，有事沒事按按穴位也是一種緩解不適的好方法。是藥三分毒，與其將一些五花八門的西藥吃進肚裡，不如在家自我按摩穴位。只要您能正確地找到穴位，掌握穴位按摩方法，就能輕鬆地防治一些常見病和慢性病。全書從經絡的基礎知識講起，對按摩的原則、方法和誤區進行了詳細的介紹，並針對各種常見病症做出了專業的按摩指導。怕打針，怕吃藥，怕上醫院的人有福了！
基本介紹
- 書名：人體經絡穴位一本全
- 出版社：新疆人民衛生出版社
- 頁數：236頁
- 開本：16
- 品牌：天馬同德
- 作者：謝文英
- 出版日期：2014年9月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787537257657
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《人體經絡穴位一本全》由新疆人民衛生出版社出版。
圖書目錄
第一章認識經穴——人體經絡與穴位知識
經絡是怎么回事兒
人體經絡系統的組成
經絡按摩對身體的作用
經絡實質與經絡現象
穴位發展的三個階段
認識人體中的腧穴
經絡與腧穴的關係
第二章手太陰肺經——人體的總理
子太陰肺經套用詳解
中府穴——疏通肺經，治療咳喘
雲門穴——消氣解悶，止咳平喘
天府穴——安神定志，調理肺氣
陝白穴——清降肺濁，潤脾除燥
尺澤穴——清宣肺氣，瀉火降逆
列缺穴——宣肺疏風，通調任脈
孔最穴——清熱止血，潤肺理氣
經渠穴——宣肺利咽，降逆平喘
太淵穴——順氣平喘，化痰止咳
魚際穴——清瀉肺熱，止咳平喘
少商穴——清熱利咽，醒腦開竅
第三章手陽明大腸經——肺和大腸的保護神
手陽明大腸經套用詳解
商陽穴——清肺止痛，解表退熱
二間穴——解表清熱，通利咽喉
三間穴——消炎止痛。瀉火明目
合谷穴——鎮靜止痛，通經活絡
陽溪穴——通腑泄熱，清熱止痛
偏歷穴——祛風止痛，聰耳明目
溫溜穴——調理腸腑，行氣止痛
下廉穴——調理腸腑，通經活絡
上廉穴——調理腸腑，通經活絡
手三里穴——清熱明目，理氣通腑
曲池穴——疏風清熱，調和營衛
手五里穴——理氣散結，通經活絡
臂膃穴——清熱明目。祛風通絡
肩髑穴——通利關節，疏散風熱
巨骨穴——通經活絡，散結消腫
天鼎穴——清咽散結，理氣化痰
扶突穴——清咽消腫，理氣降逆
口禾髂穴——祛風開竅，活血止血
迎香穴——疏風解表，通利鼻竅
第四章足陽明胃經——人體的後天之本
足陽明胃經套用詳解
承泣穴——疏風清熱，明目止痛
四白穴——散風明目，通經活絡
巨髂穴——明目散風，疏經鎮痛
地倉穴——祛風止痛，舒筋活絡
大迎穴——祛風通絡，消腫止痛
頰車穴——祛風通絡，消腫止痛
下關穴——消腫止痛，聰耳通絡
頭維穴——清頭明目，止痛鎮痙
人迎穴——利咽散結，理氣降逆
水突穴——清熱利咽，降逆平喘
氣舍穴——清咽利肺，理氣散結
缺盆穴——調理氣血，寬胸利膈
氣戶穴——理氣寬胸，止咳平喘
庫房穴——理氣寬胸，清熱化痰
屋翳穴——理氣安神，活絡通乳
膺窗穴——止咳寧嗽，消腫清熱
乳中穴——調氣醒神，通竅明目
乳根穴——通乳化瘀，宣肺理氣
不容穴——調中和胃，理氣止痛
……
經絡是怎么回事兒
人體經絡系統的組成
經絡按摩對身體的作用
經絡實質與經絡現象
穴位發展的三個階段
認識人體中的腧穴
經絡與腧穴的關係
第二章手太陰肺經——人體的總理
子太陰肺經套用詳解
中府穴——疏通肺經，治療咳喘
雲門穴——消氣解悶，止咳平喘
天府穴——安神定志，調理肺氣
陝白穴——清降肺濁，潤脾除燥
尺澤穴——清宣肺氣，瀉火降逆
列缺穴——宣肺疏風，通調任脈
孔最穴——清熱止血，潤肺理氣
經渠穴——宣肺利咽，降逆平喘
太淵穴——順氣平喘，化痰止咳
魚際穴——清瀉肺熱，止咳平喘
少商穴——清熱利咽，醒腦開竅
第三章手陽明大腸經——肺和大腸的保護神
手陽明大腸經套用詳解
商陽穴——清肺止痛，解表退熱
二間穴——解表清熱，通利咽喉
三間穴——消炎止痛。瀉火明目
合谷穴——鎮靜止痛，通經活絡
陽溪穴——通腑泄熱，清熱止痛
偏歷穴——祛風止痛，聰耳明目
溫溜穴——調理腸腑，行氣止痛
下廉穴——調理腸腑，通經活絡
上廉穴——調理腸腑，通經活絡
手三里穴——清熱明目，理氣通腑
曲池穴——疏風清熱，調和營衛
手五里穴——理氣散結，通經活絡
臂膃穴——清熱明目。祛風通絡
肩髑穴——通利關節，疏散風熱
巨骨穴——通經活絡，散結消腫
天鼎穴——清咽散結，理氣化痰
扶突穴——清咽消腫，理氣降逆
口禾髂穴——祛風開竅，活血止血
迎香穴——疏風解表，通利鼻竅
第四章足陽明胃經——人體的後天之本
足陽明胃經套用詳解
承泣穴——疏風清熱，明目止痛
四白穴——散風明目，通經活絡
巨髂穴——明目散風，疏經鎮痛
地倉穴——祛風止痛，舒筋活絡
大迎穴——祛風通絡，消腫止痛
頰車穴——祛風通絡，消腫止痛
下關穴——消腫止痛，聰耳通絡
頭維穴——清頭明目，止痛鎮痙
人迎穴——利咽散結，理氣降逆
水突穴——清熱利咽，降逆平喘
氣舍穴——清咽利肺，理氣散結
缺盆穴——調理氣血，寬胸利膈
氣戶穴——理氣寬胸，止咳平喘
庫房穴——理氣寬胸，清熱化痰
屋翳穴——理氣安神，活絡通乳
膺窗穴——止咳寧嗽，消腫清熱
乳中穴——調氣醒神，通竅明目
乳根穴——通乳化瘀，宣肺理氣
不容穴——調中和胃，理氣止痛
……
