《快樂的藝術》是2009年上海百家出版社出版的圖書，作者是戴爾·卡耐基。
基本介紹
- 書名：快樂的藝術
- 又名：不再憂慮，開始人生
- 作者：戴爾·卡耐基
- 原版名稱：快樂的藝術：不再憂慮，開始人生
- ISBN：9787807039273
- 定價：25.00
- 出版社：上海百家出版社
- 出版時間：2009
- 開本：32
內容簡介,作者簡介,編輯推薦,目錄,第一篇,第二篇,第三篇,第四篇,第五篇,第六篇,第七篇,第八篇,
內容簡介
《快樂的藝術：不再憂慮，開始人生》探討的就是最基本的情感和改變人生的想法。沒有必要活在擔憂和焦慮中，享受完整而充滿活力的人生吧！戴爾·卡耐基的建議一冊在手，600多萬人已經改變了對生活憂心忡忡的習慣，擁抱無憂無慮的未來。在這本經典作品中，卡耐基提供了一整套實踐方法，你可以每天運用。《快樂的藝術：不再憂慮，開始人生》中的功課需要一生來完成，自然，也會讓你一生幸福！
作者簡介
戴爾·卡耐基（1888－1955）美國著名的人際關係學大師，西方現代人際關係教育的奠基人。卡耐基利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過演講和著作喚起無數陷入迷惘者的鬥志，激勵他們取得輝煌的成功。接受卡耐基課程的有社會各界人士，其中不乏軍政要員，甚至包括幾位美國總統。千千萬萬的人從卡耐基的教育中獲益。
卡耐基的著作被譯成三十多種語言，在全世界範圍內得到廣泛的傳播，成為銷量僅次於《聖經》的著作。美國《時代周刊》這樣評價他：“或許除了自由女神，他就是美國的象徵。”
編輯推薦
《快樂的藝術:不再憂慮,開始人生》銷量超過六百萬冊！打敗憂慮的方法，歷久彌新，永不過時！
目錄
第一篇
你應該知道的一些關於憂慮的基本事實
第一章生活在“只有今天的密封艙”里
第二章解決憂慮狀況的魔法公式
第三章憂慮可能對你造成的影響
第二篇
分析憂慮的基本手段
第四章如何分析並解決煩惱問題
第五章如何解決業務上半數的憂慮
第三篇
如何在憂慮的習慣摧毀你之前，把它摧毀掉
第六章如何將憂慮攆出你的心靈
第七章不要讓雞零狗碎弄得你垂頭喪氣
第八章一條能夠驅走你很多憂慮的法則
第九章適應無法迴避的事實
第十章對你的憂慮發一道“止損”令
第十一章不要鋸木屑
第四篇
七種培養能給你帶來內心平靜、生活幸福的心態的辦法
第十二章能改變你一生的六個字
第十三章報復他人的高昂代價
第十四章如果你這么做了，你就永遠不會為別人忘恩負義而憂慮
第十五章你願意用現有的一切換萬美元嗎？
第十六章發現自我，保持本色：要記住，地球上沒有一個和你一樣的人
第十七章如果你手中只有一個檸檬，那就做杯檸檬汁吧
第十八章如何在天之內治好憂鬱症
第五篇
征服憂慮的最佳途徑
第十九章我的父母是如何征服憂慮的
第六篇
如何避免因受到批評而憂慮
第二十章記住：沒人會去踢一條死狗
第二十一章要這樣做——批評就無法傷害你了
第二十二章我乾過的蠢事
第七篇
防止疲勞憂慮，助你精力充沛的六種方法
第二十三章如何讓你每天增加一小時的清醒時間
第二十四章是什麼令你疲勞——以及你能針對疲勞做些什麼
第二十五章如何避免疲勞一一保持青春的容顏！
第二十六章養成良好的工作習慣
第二十七章如何排遣引起疲勞、憂慮和憎恨的無聊情緒
第二十八章如何不為失眠而憂慮
第八篇
“我是如何征服憂慮的”——三十一個真實的故事
故事一六個大麻煩同時襲擊我
故事二我可以只用一個小時就把自己變成一個到處狂吼亂叫的樂觀者
故事三我如何擺脫自卑心理
故事四我居住在安拉的花園
故事五我用來排遣憂慮的五種方法
故事六我過得了昨天，也就過得了今天
故事七我不指望活著看到天明
故事八去健身館打沙袋或者出門遠足
故事九我曾是“弗州理工的憂慮大王”
故事十我一生都靠著這一句經文生活
故事十一我曾淪落到最慘的地步，但我倖存了下來
故事十二我曾經是世界上最大的笨蛋之一
故事十三我一直以來都努力確保補給線路的暢通
故事十四我在印度聽到了神的召喚
故事十五當警長來到我家大門口
故事十六和我比試過的對手裡，最厲害的是憂慮
故事十七我曾向上帝祈禱，叫他不要讓我進孤兒之家
故事十八我的胃扭痛得像堪薩斯州的大旋風
故事十九我學會了看著我的妻子洗碗碟，以此停止憂慮
故事二十我找到了答案
故事二十一時間可以解決很多事情
故事二十二我曾經被警告，不許開口說話，不許動一根手指頭
故事二十三我是一個很能拿得起放得下的人
故事二十四為自己訂立規則
故事二十五通過改變職業和心態，我擺脫了胃潰瘍和憂慮
故事二十六我現在尋找綠燈
故事二十七約翰·D·洛克菲勒最後的年裡是如何用借來的時間活下去的
故事二十八我當時不懂得放鬆，其實是在慢性自殺
故事二十九在我身上發生過的真實神跡
故事三十班傑明·富蘭克林如何征服憂慮]
故事三十一我憂慮極了，在天裡都沒有吃過一口固體食物
……
