快樂媽咪叢書準媽咪窈窕聖經

快樂媽咪叢書準媽咪窈窕聖經

相信每一位準媽媽都是愛美的!每一位媽媽都會給孩子留下美好的印象。只是時光不留人,歲月是把殺豬刀,過早的修改了我們準媽媽的容顏。但是,有了它——《快樂媽咪叢書準媽咪窈窕聖經》,不怕歲月的無情!讓衰老的容顏離我們遠去!簡單易學健美操,保健操,不僅可以使自己容顏不老,還可以教給孩子健身呢!

基本介紹

  • 書名:快樂媽咪叢書準媽咪窈窕聖經
  • ISBN:7504833096
  • 出版社:農村讀物出版社
  • 開本:32
內容簡介,目錄,

內容簡介

目錄

我是漂亮孕媽咪
PART 1 孕媽咪穿衣鏡
孕味十足孕婦裝
挑款式,選材質
哪裡買孕婦裝
孕婦裝俱樂部只租不賣
如何處理孕婦裝
孕媽咪的內在美
孕媽咪的內衣
洗滌方式/孕期胸罩的四大要求
孕媽咪的胸護+乳墊
孕媽咪的內褲
清洗方式/完美的孕媽咪內褲
孕媽咪的托腹帶
孕媽咪的產褥+束褲
完美的孕媽咪產褥褲
孕媽咪的鞋
孕媽咪的行李包
孕媽咪美容箱
孕媽咪的皮膚變化
汗流量增多
預防對策
色素沉澱、長斑點
預防對策
孕媽咪的基礎保養
卸妝/洗臉/拍化妝水/擦美容液
孕媽咪的基礎彩妝
孕媽咪的身體護理
孕媽咪的秀髮保養
……
孕媽咪日常操
PART 2 孕媽咪伸展操
孕媽咪保健操
孕媽咪塑身操
PART 3 孕媽咪產後健康操
孕媽咪產後苗條操

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