快手低卡

快手低卡是以麵粉、山藥為主料的食品。

基本介紹

• 中文名：快手低卡
• 分類：麵食，快手，披薩
• 主要食材：麵粉，山藥或者土豆

用料

材料	用量
麵粉	-
山藥或者土豆	-
番茄	-
雞蛋	約兩個
青椒	-
蘑菇	-
蚝油	-
雞肉丁	-

做法

1. 山藥蒸熟壓泥，加入少量麵粉和鹽做餅底

2. 鋪上切好的蔬菜和肉

3. 雞蛋打好加入蚝油，淋在pizza表面，最好每個地方都淋到這樣吃起來味道會很好

4. 180度烤20到30分鐘