忍得下孤獨，飛得上雲霄

內容簡介

這是一本心靈勵志類讀物，通過48個與孤獨有關的小故事，寫盡了人生種種遭遇孤獨的時刻。隨著書中相互關聯的十二個主要人物一一登場，我們將與他們一道經歷一場有關“孤獨”的心靈自我發現之旅。這些人中有得不到長輩理解的青春期少年，有初入社會找不到方向的職場新丁，有在家務瑣事中迷失自我的全職主婦，還有為家庭、事業兩頭奔忙的中年男人……每一個都是我們生活中可能會遇到的人，每段故事都是發生在我們周圍真實的事，見證這些人由痛苦掙扎到逐漸強大的過程，其實也是我們與孤獨對話的過程。你會慢慢發覺，孤獨很多時候並不像你想像的那么糟糕，當你直面孤獨並為戰勝它而努力時，它會化為一種積極的動因，對人生產生巨大影響。那時候你就會發現孤獨之美，感謝孤獨讓你變得更優秀！

作者簡介

韓相福：韓國最具影響力的情感勵志導師、百萬暢銷書作家。

畢業於成均館大學英語系，曾做過12年的記者，所以擅長觀察人們日常生活中的小事並得出經驗，被稱為“背影觀察家”，除了寫作外還經營一家諮詢公司。

著有《關懷》（在韓國創下了累計銷量上百萬的奇蹟，被三星集團、LG集團等列為員工培訓必讀書目，韓國最大網上書店YES24“2006年網友最喜愛的圖書”）《結婚前先分手》《韓國的富人們》《看不見的差異》等，在亞洲各國都擁有極高的人氣和大量讀者。

自序人生是一個人的旅程，唯有孤獨如影隨形
引子世界上最殘酷的事：活著卻再也回不到過去
第一章當孤獨降臨
英雄的別名是惡人
忙碌只是因為害怕一個人待著
灰姑娘的困境：被孤立總與幸福同來
網路看客怎會真正在意你的生活
成功背後總有疲憊與虛無
不夠優秀就一定是loser 嗎
為了讓所有人都滿意，我把自己弄丟了
執著與辯解讓人更無助
不婚只因我不敢相信他會守護我一生
你憑什麼讓別人陷入孤獨境地
只有我知道美滿背後的窒息感
沒人能逃過獨自面對一切的宿命
第二章靜下心來，看清孤獨
孤獨有時只因嚴以待人寬以律己
獨自行走，會遇見真正的“我”
越得到越懷疑，越深愛越傷害
我們待在一起，卻為何各自孤單
進入孤獨深處，我不再與“所有人”為敵
別丟掉藏在現實名利後的“真實自我”
在最深的絕望里，遇見最美麗的驚喜
在親密關係中遭遇孤獨之源
愛一個人，請保持安全距離
每個人心中都有個瓦爾登湖
所有孤獨與傷痛，都是成長路上幸福的悲鳴
跟隨孤獨，從落寞走向愉悅
第三章當你孤獨，更有力量
孤獨幫你在絕望中找到希望
尊重他人的孤獨一刻，是你能給的最好安慰
只有你一個人知道自己要什麼
跟著感覺走，聽從內心而活
摘下面具，你到底是誰呢
朋友不是孤獨時段的填充品
Let it be
追著成功跑，只會越來越不安
我們早晚都得為“優越感”買單
當全世界遺棄你，請直面恐懼
孤獨是自我的另一個名字
想要甜蜜愛情，永遠別問輸贏
第四章感謝孤獨，重獲新生
找到感動自己的力量
優質男人總會遇見可憐又可怕的灰姑娘
在好勝心與滿足感之間找到平衡
孤獨會成就悅納它的人
對孩子，愛的極致是放手
孤獨會催化出堅韌與悲憫
成為自己真正想成為的人
美好回憶是治療孤獨的特效藥
孤獨賜予我們的最美禮物：創造力
贈人玫瑰，手有餘香
曾經歷煉孤獨，終將擁抱幸福
於黑暗中看見繁星燦爛
尾聲每座心靈的孤島，都渴望理解的彼岸

忍得下孤獨，飛得上雲霄

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