心靈牧場(2015年中國財富出版社圖書)

《心靈牧場》2015年中國財富出版社圖書 作者:伏垚　著

“認識你自己”，就是要理性地認識自己，認清自己的能力，知道自己適合什麼，不適合什麼，長處是什麼，短處是什麼。

基本介紹

• 中文名：心靈牧場
• 作者：伏垚
• 出版社：中國財富出版社
• ISBN：9787504758033
• 類別：文化/書籍

內容簡介

從而做到自知，能夠在社會中找到自己恰當的位置、合理的方向、內心在想什麼，只有這樣心靈才能得到安寧。

圖書目錄

輯遇見自己，尋找自己的心靈牧場

　章找出“我是誰”：認識你自己，照顧你心靈

　　心靈挖掘：心中有個強大的自己

　　認識自己，發現自己的優點

　　喚醒心靈，使自己不再迷失

　　心靈話園：請不要瞧不起自己

　　心靈警醒：請正視自己的弱點

　　學會包容自己的不完美

　　挑戰自己的心靈，發現真實的自我

　　心靈驛站：你可以戰勝你自己嗎

　第二章心靈自律：給心靈來次大“閱兵”

　 自律：心靈成長的必由之路

　 學會做個自我反省的人

　 自省讓我們的心靈更迷人

　 增強心靈內省的感受能力

　 增強自我評價的能力

　 洗滌心靈的好方式：慎獨

　……

第二輯活出全新自己的心靈修行課

第三輯活出全新自我：學會在心靈牧場上放逐