心雅(心理諮詢專家)

心雅(心理諮詢專家)

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心雅,實名粟星瑜,心理諮詢專家,上海悟誠教育信息諮詢有限公司總經理、上海悟誠心理諮詢事務所主任諮詢師。上海首家“音樂—心理沙龍”創辦者之一。她以“健康心靈,助人自助!”為理念,精心打造“心靈天使”品牌,尤其在青少年心理、教育心理、管理及職場心理方面有著深入而獨到的實踐和研究,積累了許多成功案例,形成自己獨特的風格和系統方法。著有《聰明的孩子坐得住》、《聰明的孩子記得住》等。

基本介紹

  • 中文名:粟星瑜
  • 別名:心雅,心映蔚藍
  • 國籍:中國
  • 民族:漢
  • 職業:心理諮詢師,高級教師,總經理
  • 代表作品:《聰明的孩子做得住》,《聰明的孩子記得住》
心雅簡介,擅長領域,座右銘,講座專題,專著簡介,

心雅簡介

◆心雅,實名粟星瑜,畢業於華東師範大學(專業背景:哲學本科,心理學研究生)。心理諮詢專家,高級職稱。上海市心理諮詢行業協會會員,上海悟誠教育信息諮詢有限公司總經理、上海悟誠心理諮詢事務所主任諮詢師、培訓師,悟誠心理諮詢網總策劃及主要撰稿人。上海首家“音樂—心理沙龍”創辦者之一。上海涼城心靈港灣心理顧問。上海星星港關愛服務中心特約心理諮詢專家。易中Xue24管理問答職場心理欄目專家團成員、心雅諮詢專欄主持人。寧波慧境心理諮詢工作室特約督導。
心雅心雅
◆ 心雅老師具有豐富的心理諮詢、教育和管理實戰經驗,在長期的諮詢實踐中,堅持以“健康心靈,助人自助!”為理念,精心打造“心靈天使”品牌,尤其在青少年心理、教育心理、管理及職場心理方面有著深入而獨到的實踐和研究,技術嫻熟,積累了許多成功案例(截止2008年2月,諮詢個案600多案例累計超過5000小時),形成自己獨特的風格和系統方法,諮詢效果佳。
◆在青少年心理諮詢領域,心雅老師堅持以“健康心靈,快樂成長!”為理念,始終把青少年注意力訓練、成長指導、學習動力激發、親子關係重建作為專攻方向,經驗豐富。她和元子一起,在查閱了大量國內外相關資料和諮詢實踐的基礎上,共同創建了一套行之有效的以“心理-行為”訓練為核心策略、以趣味遊戲訓練為具體方法的注意力訓練體系;並精心策劃、設計悟誠心靈天使系列卡(《專心卡》、《銘心卡》、《舒心卡》)、注意力訓練卡、特色書籤等心理產品,深受學生和家長的歡迎。
◆ 心雅老師曾應邀擔任上海生活時尚頻道《心靈花園》心理觀察員,多次應邀為《親職教育時報》撰寫專稿或隨記者進行現場心理諮詢;多次應邀到學校、部隊、企業、機關等為不同對象開展心理主題講座。先後接受《解放報》、《青年報》、《親職教育時報》、《康複雜志》等多家報刊的採訪。多次榮獲“心理諮詢優秀志願者”稱號。

擅長領域

青少年心理問題
心雅心雅
——注意力不集中、多動、厭學、自卑等
親子問題
——家庭關係、溝通問題等
管理及職場心理
心理文化策劃等

座右銘

內求心安
心雅心雅
外求行雅
助人自助
收穫美麗

講座專題

《如何培養孩子的注意力?》(系列講座)《關注心靈,如何與孩子溝通?》
心雅心雅
《關注孩子的EQ》
《我的壓力我來減》
《煲好你的壓力湯》(系列講座)
《最佳化情緒,快樂學習》
《叩開記憶密門》
《快樂是一種感覺》
《用心捧著——婚姻情感專題講座》(系列講座)
《讓心靈更輕盈》
《心理諮詢師的風格與魅力》
《心理健康與女性魅力》《重視心理健康,促進社區和諧》
心雅心雅
《關注心靈,學會溝通》
《如何調適人際交往的心理距離》
《父母效能ABC》
……

專著簡介

注意力是智力的基本因素,也是觀察力、記憶力、思維力、想像力的基礎。聰明的孩子之所以聰明,除了天賦,更重要的是後天的學習和鍛鍊——聰明的孩子坐得住,他們在學習活動中,有著高度而持久的專注力與自控力。
孩子注意力培養訓練孩子注意力培養訓練
孩子的注意力有什麼特點?如何培養孩子的注意力? 心理諮詢專家,上海市心理諮詢行業協會會員,上海悟誠教育信息諮詢有限公司總經理、主任諮詢師、培訓師——心雅(實名粟星瑜)與同事元子(本名曹元瑛)根據孩子身心發展和認知特點,精心設計了60種注意力訓練趣味遊戲,能夠最大限度地激發孩子的興趣和心理動力,增強訓練的實效性。這些注意力訓練方法,主要分為“準備好了嗎?”、“跟我做一做”、“心靈天使有話說”三部分,理論論述淺顯,操作步驟簡單,操作過程安全,非常適合家長或其他訓練人員指導孩子訓練,很值得一讀。
孩子是希望,孩子是未來,關注孩子,從關注孩子的注意力開始!

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