《心若陽光，世界才會與你溫暖相擁》是2016年天地出版社出版的圖書，作者是吳為 。
基本介紹
- 書名：心若陽光，世界才會與你溫暖相擁
- 作者：吳為
- 出版社：天地出版社
- ISBN：9787545520095
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
這是一本幫你驅散內心陰霾，重拾積極人生的正能量讀本。我們常常因一些小事而焦慮、憂鬱、後悔、迷茫。其實，讓我們不幸福的並不是事實本身，而是我們看待事實的心態。沒有穩定的內心世界，就沒有美好的生活世界；趕不走壞情緒，就無法迎接好情緒。本書就從心態和情緒兩方面入手，幫助你打造陽光心態，樹立積極情緒，建立不抱怨、不焦慮、不憂鬱等正面情緒，助你擺脫悲觀，助你一生好運。
圖書目錄
上篇
心態陽光，才會被這世界溫柔相待
第一章
完滿的人生，從塑造心態開始
修煉好心態，就能找到人生最幸福的狀態
當你能控制自己的心態時，你就是成功的
好的心態，能激發人最大的潛能
運用積極的自我暗示，保持良好心態
只要你肯改變自己的心境，就能改變人生
第二章
保證天天心態好，你就能收穫一生的好命
簡單一點，人生反而更踏實
人生要淡定，生活要從容
能讓內心保持寧靜的人，才是最有力量的人
人生要經得起誘惑，耐得住寂寞
有一種心態叫樂觀
得之我幸，失之我命
以苦為樂，苦也是樂
寵辱不驚，笑看人生跌宕起伏
不要讓外在的干擾破壞了心情
第三章
你心中有陽光，世界就不黑暗
和自己賽跑，不要和別人比較
不要過分執著，學會適當地放棄
保持自我本色，做最真的自己
學會包容，你的世界將充滿快樂
分享讓幸福倍增，寂寞減半
以平和的心態對待成敗
在困苦的遭遇里堅強
第四章
探尋內心力量，開啟無限可能
只要肯努力，沒有什麼事是做不到的
人生短暫，經不起等待
每天給自己一個希望，就是給自己一份信心
人生的劇本里，做自己的主角
心有多大，舞台就有多大
第五章
戰勝人性的弱點，做個幸福快樂的人
不要讓自卑毀了你的一生
與其嫉妒別人，不如用實際行動超越別人
遠離虛榮，才能過得踏實
自私最終傷害的是自己
破解猜疑，需要學會溝通
第六章
活出正能量，做最優秀的自己
人與人之間，要的就是一份真誠
懂得隱忍方能笑到最後
清除不可能才會有可能，成功就是這樣簡單
不能靠心情活著，而應該靠心態活著
幫助別人就是在幫助自己
人生路上，要學會善待他人
不尊重別人，就是不尊重自己
靠天靠地不如靠自己
下篇
情緒陽光，你的世界才會明媚
第七章
情商是人生成敗的關鍵，是生活幸福的源頭
高情商的人更受歡迎
情商，會給你帶來意想不到的奇蹟
情商激發人的無限潛能：永遠都要做前排
生活，是由情商造就的
你能調動情商，就能調動一切
情商決定你未來成就的高度
第八章
培養自控力，掌握人生主動權
成功的秘密在於
始終如一地忠於自己的目標
調整生活中的輕與重
不為小事而煩惱
內心平衡就是最大的滿足
不為失眠而憂慮
第九章
破解你的情緒密碼，做自己的心理醫生
了解自己，認知情緒
用理智克制衝動
福禍總是相倚，喜憂總是參半
掌控情緒，學會不生氣
別讓怒火燒傷自己
情緒失控，意味著一切失控
第十章
只有做情緒的主人，才能當人生的贏家
情緒共鳴，走進他人的內心世界
遠離“一時衝動”，方能無悔一生
控制住情緒，就控制了世界
不要整日滿面愁容，快樂才是生活的主題
第十一章
遠離抱怨的情緒，會讓我們擁有好運
少一些抱怨，多一些幸福
掌控情緒從耐心開始
砌一道隔離抱怨的幸福牆——感恩
保持平常心，坦然面對人生的不如意
學會知足，人生才能富足
第十二章
告別焦慮的情緒，讓心靈輕鬆起來
人要理智，不要意氣用事
生活本不苦，苦的是欲望過多
要想成大器，必先沉住氣
凡事多往好的一面想
不能改變他人，那就改變自己
第十三章
趕走憂鬱的情緒，尋找生命正能量
用明媚的笑容趕走陰雲
微笑面對人生，你的人生就會面對你微笑
把痛苦狠狠地踩在腳下
接受痛苦，才能走出痛苦
