《心腦血管病保健與調養》簡要介紹了心腦血管病的定義，臨床表現、病因、病理、診斷標準等基礎知識，詳細介紹了心腦血管病的治療和預防措施，包括對冠心病、高血壓、高脂血症、心肌梗死、腦出血、腦梗塞等病的保健細節。其內容科學實用，通俗易懂，集科學性、知識性、可操作性為一體，適合心腦血管病患者及大眾閱讀。
基本介紹
- 書名：心腦血管病保健與調養
- 出版社：金盾出版社
- 頁數：231頁
- 開本：32
- 品牌：金盾出版社
- 作者：張勝傑
- 出版日期：2014年2月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787508286877
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《心腦血管病保健與調養》由金盾出版社出版。
圖書目錄
一、血管保健細節
1.血管的組成
2.自測血管是否年輕
3.運動能使血管年輕
4.血管老化的因素
5.什麼是血管疾病
6.常見的心血管疾病
7.心血管疾病診斷檢查方法
8.治療心血管病的方法
9.心血管疾病患者平時的注意事項
10.心血管疾病患者家庭調養
11.心腦血管病患者不宜晨練
二、冠心病的保健細節
1.什麼是冠心病
2.冠心病的類型
3.冠心病的易患人群
4.什麼是心絞痛
5.心絞痛的類型與臨床表現
6.什麼是心肌梗死
7.心肌梗死的前兆及臨床表現
8.冠心病的預防
9.對冠心病認識的六大誤區
10.冠心病患者的飲食原則
11.冠心病的保健食譜
12.飲茶對冠心病的益處及注意事項
13.冠心病患者應養成良好的生活習慣
14.常梳頭可緩解冠心病的症狀
15.梳頭療法的補、瀉與平補平瀉
16.冠心病患者的搓面療法
17.冠心病患者的浴足療法
18.散步能改善冠心病患者的心臟功能
19.冠心病患者戶外運動時要注意氣候變化
20.健身球運動可對冠心病有益處
三、高血壓的保健細節
1.什麼是血壓
2.什麼是高血壓
3.血壓的分類
4.高血壓危象
5.老年高血壓
6.妊娠高血壓綜合徵
7.嬰幼兒和青少年高血壓
8.情緒對高血壓的影響
9.可引起血壓升高的藥物
10.高血壓對心臟的損害
11.高血壓對大腦的危害
12.高血壓對腎臟的損害
13.高血壓病的治療原則
14.高血壓的一級預防
15.高血壓的二級預防
16.高血壓的三級預防
17.高血壓病各期的治療原則
18.高血壓病患者的10種禁忌
19.高血壓病患者服藥注意事項
20.高血壓病患者自我保健的方法
21.高血壓病治療中常見的誤區
22.高血壓病調養的五種方法
23.高血壓病的食物宜忌
24.高血壓病的常用食療方
25.防治高血壓病的自然療法
26.適合高血壓病患者的運動項目
27.養心降壓法
28.高血壓病患者順應四季養生
四、高臘血症的保健細節
1.血脂及其功能
2.膽固醇及其功能
3.三醯甘油及其功能
4.什麼是脂蛋白
5.高密度脂蛋白的功能
6.低密度脂蛋白過低對人體有害
7.高脂血症患者的症狀
8.高脂血症按臨床表現的分類
9.臨床檢測血脂的項目及人群和正常值
10.高脂血症如何診斷
11.高脂血症對身體的危害
12.高脂血症與肥胖和脂肪肝的關係
13.高脂血症與高血壓病的關係
14.高脂血症與糖尿病的關係
15.高脂血症與腎病的關係
16.大量飲酒對血脂代謝的影響
17.對血脂認識的五大誤區
18.高脂血症患者應養成良好的生活習慣
19.高脂血症患者的飲食原則
20.高膽固醇血症患者的飲食原則
21.高三醯甘油血症患者的飲食原則
22.常吃海魚有益於防治高脂血症
23.適量飲用低度酒能降低血脂
24.含植物纖維的食物可防治高脂血症
25.運動有降低血脂的作用
26.高脂血症患者應多吃的蔬菜和水果
27.高脂血症患者要適量飲茶和食醋
……
五、腦血管病的保健細葦
六、心腦血管病的生活調養細節
1.血管的組成
2.自測血管是否年輕
3.運動能使血管年輕
4.血管老化的因素
5.什麼是血管疾病
6.常見的心血管疾病
7.心血管疾病診斷檢查方法
8.治療心血管病的方法
9.心血管疾病患者平時的注意事項
10.心血管疾病患者家庭調養
11.心腦血管病患者不宜晨練
二、冠心病的保健細節
1.什麼是冠心病
2.冠心病的類型
3.冠心病的易患人群
4.什麼是心絞痛
5.心絞痛的類型與臨床表現
6.什麼是心肌梗死
7.心肌梗死的前兆及臨床表現
8.冠心病的預防
9.對冠心病認識的六大誤區
10.冠心病患者的飲食原則
11.冠心病的保健食譜
12.飲茶對冠心病的益處及注意事項
13.冠心病患者應養成良好的生活習慣
14.常梳頭可緩解冠心病的症狀
15.梳頭療法的補、瀉與平補平瀉
16.冠心病患者的搓面療法
17.冠心病患者的浴足療法
18.散步能改善冠心病患者的心臟功能
19.冠心病患者戶外運動時要注意氣候變化
20.健身球運動可對冠心病有益處
三、高血壓的保健細節
1.什麼是血壓
2.什麼是高血壓
3.血壓的分類
4.高血壓危象
5.老年高血壓
6.妊娠高血壓綜合徵
7.嬰幼兒和青少年高血壓
8.情緒對高血壓的影響
9.可引起血壓升高的藥物
10.高血壓對心臟的損害
11.高血壓對大腦的危害
12.高血壓對腎臟的損害
13.高血壓病的治療原則
14.高血壓的一級預防
15.高血壓的二級預防
16.高血壓的三級預防
17.高血壓病各期的治療原則
18.高血壓病患者的10種禁忌
19.高血壓病患者服藥注意事項
20.高血壓病患者自我保健的方法
21.高血壓病治療中常見的誤區
22.高血壓病調養的五種方法
23.高血壓病的食物宜忌
24.高血壓病的常用食療方
25.防治高血壓病的自然療法
26.適合高血壓病患者的運動項目
27.養心降壓法
28.高血壓病患者順應四季養生
四、高臘血症的保健細節
1.血脂及其功能
2.膽固醇及其功能
3.三醯甘油及其功能
4.什麼是脂蛋白
5.高密度脂蛋白的功能
6.低密度脂蛋白過低對人體有害
7.高脂血症患者的症狀
8.高脂血症按臨床表現的分類
9.臨床檢測血脂的項目及人群和正常值
10.高脂血症如何診斷
11.高脂血症對身體的危害
12.高脂血症與肥胖和脂肪肝的關係
13.高脂血症與高血壓病的關係
14.高脂血症與糖尿病的關係
15.高脂血症與腎病的關係
16.大量飲酒對血脂代謝的影響
17.對血脂認識的五大誤區
18.高脂血症患者應養成良好的生活習慣
19.高脂血症患者的飲食原則
20.高膽固醇血症患者的飲食原則
21.高三醯甘油血症患者的飲食原則
22.常吃海魚有益於防治高脂血症
23.適量飲用低度酒能降低血脂
24.含植物纖維的食物可防治高脂血症
25.運動有降低血脂的作用
26.高脂血症患者應多吃的蔬菜和水果
27.高脂血症患者要適量飲茶和食醋
……
五、腦血管病的保健細葦
六、心腦血管病的生活調養細節
