《心理調節學》是2017年江西人民出版社出版的圖書，作者是葉舟。
《心理調節學》是2017年江西人民出版社出版的圖書，作者是葉舟。內容簡介 《心理調節學》選取了日常生活中常見的病態心理，分別從是什麼、為什麼又怎樣克服的方式，深入淺出地分析了心理障礙產生的原因以及自我調節的方法和技巧，融全面性、可讀性、實用性、操作性於一書，是獻給當下每一個為身心問題困擾的人們的心靈...
《心理學與心理調節》是2018年天地出版社出版的圖書，作者是王利利 。內容簡介 本書從心理學專業知識出發，從抗爭挫折、戰勝恐懼、澆滅憤怒、克服自卑、降服焦慮、緩解壓力、治療抑鬱、矯正孤獨、遠離抱怨、創造快樂等10個角度分析，為讀者分析和破解內心的“大魔咒”，讓我們能夠自己清除掉焦慮、自卑、憤怒、恐懼、抑鬱...
心理調控術是指運用心理學的方法和手段，對自己的智力、情緒等心理要素進行調節和控制的一種方法、技術，以達到提高智商、情商，開發心理潛能，預防和治療心理疾病的目的。定義 從上面的定義我們可以看出，心理調控的內容主要有兩個，即智力調控和情緒調控。通過智力調控，可以提高我們的一般智商和某方面的特殊智商，從而...
反向心理調節法，也叫反向思維法，它是同一問題的不同角度的反射光。其關鍵在於思維方向的“趨利性”。就是遇到困難或逆境時要從積極的方面去想，發揮自己豐富的想像力和多角度的思索力，極力從不利中挖掘、尋找到令人信服的積極因素，調動自己的積極情緒戰勝消極情緒。反向思維法介紹 人們面對困境，情緒懊喪，怎么...
《心理學調整你的心態》是2018年吉林出版集團出版的圖書。內容簡介 本書選擇了23個常用的簡易心理測試，幫助讀者了解自己的心理情況，從心理學的視角，用心理學的方法，研究那些被公認為成功的人具有什麼樣的心理品質，這些心理要素在他們成功的道路上起到了什麼樣的作用，其中有沒有普遍的、可以為他人學習借鑑的規律...
