心理素質訓練(楊秀君主編書籍)

內容提要

本書內容主要包括：第一章“走近心理素質訓練”；第二章“認識自我”；第三章“心靈的晴雨表”；第四章“意志力培養與挫折承受力的提高”；第五章“個性的最佳化”；第六章“學習與思維”；第七章“人際交往”；第八章“心理健康”；第九章“做好職業生涯的設計師”；第十章“生命的思索”。

本書是“心理素質訓練”課程的教材，可以作為兄弟院校的心理學教材，也可以作為公司員工心理素質拓展訓練用書。