心理知識全知道

《心理知識全知道》是一本由靜濤編寫的書籍，用通俗的語言向大家介紹與工作和生活密切相關的心理學常識、法則以及正確觀察事物、思考問題、認識自我的方法。

基本介紹

• 書名：心理知識全知道
• 作者：靜濤
• ISBN：9787560958750
• 定價： 39.80元
• 出版社：華中科技大學出版社
• 出版時間： 2010年8月1日
• 開本：16開

內容介紹

全書分為：入門篇、認知篇、自我篇、情感篇、身體篇、人際關係篇、社會群體篇、快樂篇、男人篇、女人篇、戀愛篇、婚姻篇、夢境篇、調適篇、障礙篇、治療篇。內容豐富、方法實用，能帶給大家樸實無華而心有靈犀的閱讀感受，並帶給每個人幸福美滿、和諧圓通的人生

圖書目錄

||| 入門篇：心理學是什麼?

心理活動實際上是大腦的功能——心理

心理學英文原意是“靈魂之科學”——心理學

什麼時候有了心理學?——心理科學的誕生

心理元素是心理構成的最小單位——內容心理學派

刺激與反應之間的規律——行為主義學派

反對把心理現象分解為心理元素——格式塔學派

弗洛伊德究竟說了些什麼?——精神分析學派

從兒童到老年縱向研究人的心理——皮亞傑學派

生理機制決定心理活動——神經生理學派

意識支配行為——認知心理學派

從古到今，一氣呵成——心理學大事記

認知篇 人怎樣感知外部世界和環境

水滴的聲音也能殺死人——心理暗示

大象被小細繩拴住了——定勢思維

情人眼裡出西施——暈輪定律

好男無好妻。美女嫁惡漢——選擇適度

人們相信可以控制偶然的事物——控制錯覺

要想甜．加點鹽——對比定律

此時無聲勝有聲——空白定律

想不出答案時，不妨暫時放一放——醞釀靈感

曾經擁有滄海。怎能握住水滴——大刺激和小刺激

演員會逐漸向自己的角色轉變——角色深化

和美女在一起光陰易逝的秘密——時間錯覺

如何戰勝“生命苦短”的感覺?——陌生時長定律

工作時開頭和結尾效率高——兩頭快中間慢定律

醫生和地產商講的故事不一樣——注意的選擇性

消費者的注意力就是財富——眼球經濟

把知識系統化記得更牢?——記憶的系統性

用的感官越多，記憶效果越好——感官協同

人們對感興趣的事情容易記得更牢——記憶的選擇性

不同的顏色會對人的心情有不同影響——色彩心理學

天氣會一定程度地左右人的心情——天氣心理學

噪音對心理健康有不好的影響——環境心理學

自我篇 “我”就是未解之謎

世上最難的是“認識你自己”——自我知覺

殺人犯也覺得自己是好人——自我寬恕

人的欲望是無窮的——需求發展規律

劉邦為何能打敗項羽?——尊重需求

厚臉皮是怎樣產生的?——羞恥感

為什麼有人喜歡極限運動?——自我實現

人生不如意十之八九——挫折必然性

態度決定一切的秘密——態度支配行為

規定指標就能提高效率——指標定律

大目標分成小目標才會有效——目標適度性

怎樣讓人答應你的“大”請求?——門檻效應

動機太強，事情反而做不好一一動機適度

學壞要比學好容易得多——下坡容易定律

人的天性傾向於競爭而非合作——競爭優勢定律

與舊睡袍別離之後的煩惱——配套定律

不敢做壞事的人是個普通人一一道德動機

情感篇 別讓情緒左右你

當陌生女人向你傾訴不停——情感宣洩

人們為什麼會遷怒於他人?——情緒轉移

越是禁止的東西，人們越感興趣——禁果定律

為什麼會有急中生智的現象?——情緒應激

內心生活豐富的人。不易寂寞——寂寞情緒

厭惡感是高等動物的標誌——厭惡情緒

娶不到心上人就發誓要乾一番事業——心理代償

強刺激能使人走出心理誤區?——當頭棒喝定律

為什麼一首樂曲讓很多人自殺了?——情緒共鳴

人們在好心情下更容易幫助人——好心情定律

馬克·吐溫拿走募捐的錢——物極必反定律

得不到的葡萄是酸的——酸葡萄甜檸檬心理

身體篇 身、心、靈合一的修煉

四肢會說話。眼神能殺人——身體語言

身心正常工作需要外界刺激——感覺剝奪定律

心理狀況會影響身體的健康——心身疾病

特殊心理狀態可減輕疼痛——疼痛麻木定律

心理上的不良情緒會導致疲勞——心理疲勞

專業廚師做的菜會偏鹹——感覺適應

眼不見為淨——心理自我欺騙

愉悅的刺激會讓人形成依賴——成癮心理

體育鍛鍊有益身心——體育健全性格定律

人口密度大的地方犯罪率高——擁擠定律

飲食失調是一種心理疾病——厭食症與暴食症

有的人食量大得驚人——神經性貪食症

整形美容的人是怎樣想的——“幻醜症”

最佳的美容處方——心理美容

人際關係篇；輕鬆擁有好人緣的心理學

敞開心扉能給人好感——自我暴露定律

得人好處會想著回報——互惠定律

對別人過好，對自己不利——交往適度定律

以己之心，度人之腹——投射定律

對陌生人的最初印象比較深刻——首因定律

對熟人的近期印象比較深刻——近因定律

人們都喜歡和自己相似的人——相似定律

人們都喜歡和自己形成互補的人——互補定律

人們都喜歡也喜歡自己的人?——相互吸引定律

殷切期望的事終會發生——皮格馬利翁定律

人們都喜歡模仿和攀比別人——攀比定律

人們會對容貌好的人更有好感——以貌取人定律

鄰近的人會對我們形成某種感染——鄰里定律

先否定後肯定，容易給人好感——欲揚先抑定律

情感有時比利益更能打動人心——情感征服定律

設身處地理解別人能給人好感——換位思考定律

好的交際氛圍有利於交際成功——交際氛圍定律

完美的人不如有缺點的人可愛——討厭完美定律

男女搭配幹活不累——異性定律

社會群體篇 理解群體中的個人心理

每個人都有“隨大流”的傾向——從眾心理

流言蜚語大多數不可信——傳播扭曲

一起做簡單的事會提高個人的效率——社會促進

一起做複雜的事會降低個人的效率——社會促退

很多飛機墜毀都是機長犯的錯——權威定律

名人對社會的影響力要超乎常人——名人定律

旁觀者越多越不會有人見義勇為——冷漠旁觀定律

在感人場景中人的行為會失控——社會感染

人多瞎搗亂，雞多不下蛋——社會懈怠

世界真小——熟人鏈效應

小破壞要及時制止和修補——破窗定律

快樂篇 善待自己，每天都有好心情

男人篇 讀懂男人，關愛男人

女人篇 女人心，不再是海底針

戀愛篇 那不只是一場風花雪月的事

婚姻篇 為愛保鮮，為幸福護航

夢境篇 天亮後，和自己說分手

調適篇 你可以做自己的心理醫生

障礙篇 和心理危險面對面

治療篇 新病要找心理醫生