心理學：我知無不言，它妙不可言

課程性質

課程定位

心理學：我知無不言，它妙不可言課程是心理學的入門課，能系統學習科學心理學；如果想試著考教師資格證、心理諮詢師，該課程也是必備基礎課。

心理學：我知無不言，它妙不可言課程讓你走進系統的心理學，有理論講解、經典案例、最新研究；通俗易懂、有趣實用、有味兒止渴；可以用心理學認識自己和周遭，幫助自己更好地成長。

學習心理學：我知無不言，它妙不可言課程可以撥開眼前的繁雜，真正地認識自己；可以發現記憶的秘密，記住讀過的書走過的路愛過的人；可以學會打敗壞情緒，了解自我悅納自我；可以更好地進行人際溝通，成為一個有溫度受歡迎的人；可以在人生髮展的每一個路口，都知道自己如何前進，幫助自己更好的成長。

開課信息

開課次數	開課時間	授課教師	學時安排	參與人數
第1次開課	2017年09月20日-2018年01月13日	田媛、周宗奎、孫曉軍趙慶柏、范翠英	1-2小時每周	59574
第2次開課	2018年03月05日-2018年06月05日		2-3小時每周	43679
第3次開課	2018年09月03日-2018年11月19日		2-3小時每周	30937
第4次開課	2019年03月04日-2019年05月31日		1-2小時每周	73887
第5次開課	2019年09月16日-2019年12月15日	田媛	2-3小時每周	125035
第6次開課	2020年02月17日-2020年05月31日	田媛		217993
第7次開課	2020年09月14日-2020年12月31日	田媛、周宗奎、孫曉軍趙慶柏、范翠英		待定

課程簡介

心理學：我知無不言，它妙不可言課程共分為九周課程，主要為心理學概觀、各流派的大神和他們的故事、行為背後的目的、輕鬆學習的技巧、人的感知和思維、情緒體驗和壓力調節、催眠的真相、你到底能有多聰明、什麼樣的性格最受歡迎等內容。

課程大綱

第一周心理學概觀

1.1 上課前的話送給你

1.2 心理學家=算命先生？到底什麼是心理學？

1.3 為什麼要學習心理學：生活不止眼前的風光，還要守護內心的微光

第二周各流派的大神和他們的故事

2.1 科學心理學的起源：注重結構，還是注重功能，這是一個問題

2.2 完形心理學：十分鐘洞悉完形填空

2.3 精神分析：沒有想像得那么污

2.4 行為主義：十二個孩子一個爹

2.5 人本主義：給你一根心靈雞腿

第三周行為背後的目的

3.1 燃燒吧，動機！

3.2 飢餓動機：抱歉，我的大腦說它想吃點東西

3.3 成就動機：追求成功or避免失敗，你會怎么選擇？

3.4 習得性無助：跳出鐵籠，走出恐懼

3.5 成功恐懼：什麼？我也可以登上人生巔峰？

3.6 認知失調：好奇怪，我的良心真得不會痛誒！

第四周輕鬆學習的技巧

4.1 心理學裡的學習是個神馬意思？

4.2 經典條件作用：狗為啥聽見鈴聲流口水，我又為啥對偶像的代言愛屋及烏？

4.3 操作性條件作用：喵星人探索出籠覓食能教會我什麼？

4.4 強化與懲罰：孩子哭鬧可以怎么辦？

4.5 育兒小課堂：熊孩子們需要合適的懲罰

4.6 經典條件作用和操作條件作用的關係

4.7 觀察學習：媒體、網路、兒童與暴力

第五周人的感知和思維

5.1 感知覺：怎樣穿衣才好看？

5.2 感覺剝奪實驗：不要拿走我的感覺

5.3 記憶與遺忘之感覺記憶：那一撇眼兒就記住了你的容顏

5.4 記憶與遺忘之短時記憶：讓我告訴你什麼時候背單詞記得最牢！

5.5 記憶與遺忘之長時記憶：一個人到底能記住多少東西？

5.6 思維：解決問題的金鑰匙

第六周情緒體驗和壓力調節

6.1 情緒：喜怒哀樂的調色盤

6.2 情緒的表達：Do not try to lie to me

6.3 情緒表達的特性：我是90後，我只用表情包聊天

6.4 生活壓力：每一代人都要面對的苦痛

6.5 生活壓力的心理因素：壓力緣何而來

6.6 生活壓力的應對：你是嬉皮笑臉還是故作鎮定？

第七周催眠的真相

7.1 意識：腦海里盤旋的想法和一瞬而過的閃念

7.2 意識的狀態：似夢似真的白日夢

7.3 夢的解析：夢裡夢到醒不來的夢

7.4 催眠：催眠不是玄學

7.5 藥物對意識的影響：絕對不要觸碰的禁區

第八周你到底能有多聰明

8.1 智力：聰明人聰明在哪

8.2 智力理論：很早以前專家說近視眼兒＝腦子笨？

8.3 智力測驗：智力怎么測

8.4 影響智力發展的因素：一個高智力少年的養成

8.5 創造力：天馬行空與腦洞大開

第九周什麼樣的性格最受歡迎

9.1 心理學告訴你：人格沒有高低貴賤

9.2 人格測驗：巴那姆陷阱

9.3 父母教養方式對人格的影響：家庭給我們打下的烙印

9.4 氣質與性格：人格的雙子星

9.5 人格特質理論——特質：個體身上的標籤

課前預備

學習資料

書名	作者	ISBN	出版時間	出版社
《心理學導引》	田媛	978-7-04-047114-4	2017	高等教育出版社
《心理學導引》	郭永玉、王偉	978-7-5622-3491-3	2007	華中師大出版社
《現代心理學（第3版）》	張春興	978-7-208-08681-4	2009	上海人民出版社
《心理學與生活（第16版）》	Richard J. Gerrig Philip G. Zimbardo	978-7-115-40938-6	2016	人民郵電出版社

授課目標

通過學習心理學：我知無不言，它妙不可言課程能理解並掌握普通心理學的基本概念、基本原理；了解心理學的歷史、發展趨勢、理論體系、主要的心理學派別和研究方法；理解人的心理現象產生和發展的基本規律並能套用於實際，指導學習與生活，提高學習效率，提升生活質量，發現人性的光輝。

所獲榮譽

2019年1月8日，心理學：我知無不言，它妙不可言課程被教育部認定為國家精品線上開放課程。

教師簡介

該課程教師團隊均來自華中師範大學，其中周宗奎、孫曉軍、范翠英為教授職稱，田媛、趙慶柏為副教授職稱。