1．要想人生幸福美滿，不能不懂點心理學常識！《心理學常識1000問》一問一答，為讀者介紹心理學的基本知識，語言通俗、案例豐富。從健康、飲食、美容、愛情、婚姻、家庭、學習、人際交往、管理、工作、銷售等多個角度，指出常見的生活困惑，提供心理方面的防治建議。2．《做自己的心理醫生大全集》以具有代表性的心理故事和科學條理性的分析，講述了各種異常心理產生的根源及各種簡單易行的解決方法。介紹了與你的日常生活息息相關的各種心理及隨之產生的種種行為，讓你在輕鬆閱讀中引導自己走向陽光！3．在格言中聆聽教誨，能更加清醒地認識自己。《心理學經典名言的智慧》並不局限於選取心理學家的格言，而是以心理學家為主，廣泛摘取社會學家、文學家、哲學家、成功人士以及社會影響深遠的言論。從各個角度帶給讀者關於生活、健康、愛情、青春、事業等多維度的閱讀享受。
基本介紹
- 書名：心理學與生活三部曲
- 出版社：新世界出版社
- 頁數：1170頁
- 開本：16
- 作者：牧之
- 出版日期：2010年6月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：bkbkr40600
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,名人推薦,
基本介紹
內容簡介
“心理學與生活”三部曲（《心理學常識1000問》《做自己的心理醫生大全集》《心理學經典名言的智慧》）
一套快樂生活的實用工具書，一套心理疾病的預防前沿書，一套心理危機的自我援助書。
撫慰疲憊心靈，撣去思想塵埃，讓心靈自由呼吸！
長葆身心健康的心靈聖經，通俗易懂，生動有趣，常讀常新。
破譯現代人常見的心理困惑，讓你在閒暇或苦悶時認識自己。
持一把心靈的梳子，梳理一下紛亂的思緒，擺脫心理問題的困擾。
推薦閱讀：
“別相信任何人”系列(《身體語言密碼大全集》《心理操縱術大全集》）
解析最神秘的身體信號，開啟最複雜的信息密碼。
挑戰你的心理承受極限，為你層層揭開人性殘酷真相。
教你如何運用心理學來操縱別人，而不被別人操縱。
一套快樂生活的實用工具書，一套心理疾病的預防前沿書，一套心理危機的自我援助書。
撫慰疲憊心靈，撣去思想塵埃，讓心靈自由呼吸！
長葆身心健康的心靈聖經，通俗易懂，生動有趣，常讀常新。
破譯現代人常見的心理困惑，讓你在閒暇或苦悶時認識自己。
持一把心靈的梳子，梳理一下紛亂的思緒，擺脫心理問題的困擾。
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“別相信任何人”系列(《身體語言密碼大全集》《心理操縱術大全集》）
解析最神秘的身體信號，開啟最複雜的信息密碼。
挑戰你的心理承受極限，為你層層揭開人性殘酷真相。
教你如何運用心理學來操縱別人，而不被別人操縱。
作者簡介
牧之，1997年北京師範大學心理學碩士畢業，1999年赴美深造，獲心理學博士學位，2004年回國，從事心理輔導工作。
現為心理學專欄作家．出版有《管理要讀心理學》《心理健康枕邊書》《心理學的幫助》等暢銷書。
現為心理學專欄作家．出版有《管理要讀心理學》《心理健康枕邊書》《心理學的幫助》等暢銷書。
圖書目錄
《做自己的心理醫生大全集》目錄：
前言 自己是最好的心理醫生
導讀擁有一個健康的心理
什麼是心理學/1
何謂心理/1
什麼是心理學/3
消除對心理學的誤解/6
為自己的心理狀況把脈/11
心理健康的七項標準/ll
影響心理健康的因素/l4
關於心理健康的誤區/l6
心理平衡與失衡/l7
附：美國心理衛生學會提出的保持心理平衡的十條秘訣/20
第一篇這些事不必找心理醫生
第一章揭秘常見異常心理
認識常見異常心理/2
什麼是常見心理異常/2
常見心理異常的特點/2
附：常見心理異常測試/3
常見心理異常的自我診斷與調適/4
自卑：總覺得自己不行/4
猜疑：內心深處不相信任何人/9
空虛：就這樣，啥也不想乾/12
吝嗇：一花錢，我就心痛/l5
虛榮：不擁有那些好東西，我會受不了/l7
嫉妒：不能忍受別人比自己出色/21
完美主義：不能原諒自己比別人差/25
病態懷舊：要是能回到過去該多好/29
第二章調節神經官能症
認識神經官能症/32
什麼是神經官能症/32
神經官能症的病因和影響/32
附：神經官能症測試/33
神經官能症的自我診斷與調適/35
焦慮症：總擔心有什麼對自己不利/35
強迫症：明知沒意義還得去做/40
恐怖症：一上車我就害怕/43
疑病症：身體好像出了問題/46
神經衰弱：老覺得自己精力不足/49
第三章消除輕微心境障礙
認識心境障礙/54
什麼是心境障礙/54
心境障礙的影響和原因/54
附：心境障礙測試/55
心境障礙的自我診斷與調適/56
抑鬱症：乾什麼都高興不起來/56
急躁情緒：稍有意外就會情緒激動/63
悲觀情緒：活著是一種痛苦/65
憤怒情緒：恨不能砸了這世界/68
緊張情緒：經常心慌得無法呼吸/72
消沉情緒：對什麼都不感興趣/75
敵對情緒：認為身邊沒有一個好人/78
……
《智者的洞察》
《心理學常識1000問》
前言 自己是最好的心理醫生
導讀擁有一個健康的心理
什麼是心理學/1
何謂心理/1
什麼是心理學/3
消除對心理學的誤解/6
為自己的心理狀況把脈/11
心理健康的七項標準/ll
影響心理健康的因素/l4
關於心理健康的誤區/l6
心理平衡與失衡/l7
附：美國心理衛生學會提出的保持心理平衡的十條秘訣/20
第一篇這些事不必找心理醫生
第一章揭秘常見異常心理
認識常見異常心理/2
什麼是常見心理異常/2
常見心理異常的特點/2
附：常見心理異常測試/3
常見心理異常的自我診斷與調適/4
自卑：總覺得自己不行/4
猜疑：內心深處不相信任何人/9
空虛：就這樣，啥也不想乾/12
吝嗇：一花錢，我就心痛/l5
虛榮：不擁有那些好東西，我會受不了/l7
嫉妒：不能忍受別人比自己出色/21
完美主義：不能原諒自己比別人差/25
病態懷舊：要是能回到過去該多好/29
第二章調節神經官能症
認識神經官能症/32
什麼是神經官能症/32
神經官能症的病因和影響/32
附：神經官能症測試/33
神經官能症的自我診斷與調適/35
焦慮症：總擔心有什麼對自己不利/35
強迫症：明知沒意義還得去做/40
恐怖症：一上車我就害怕/43
疑病症：身體好像出了問題/46
神經衰弱：老覺得自己精力不足/49
第三章消除輕微心境障礙
認識心境障礙/54
什麼是心境障礙/54
心境障礙的影響和原因/54
附：心境障礙測試/55
心境障礙的自我診斷與調適/56
抑鬱症：乾什麼都高興不起來/56
急躁情緒：稍有意外就會情緒激動/63
悲觀情緒：活著是一種痛苦/65
憤怒情緒：恨不能砸了這世界/68
緊張情緒：經常心慌得無法呼吸/72
消沉情緒：對什麼都不感興趣/75
敵對情緒：認為身邊沒有一個好人/78
……
《智者的洞察》
《心理學常識1000問》
名人推薦
心靈的探討必將成為一門十分重要的學問，因為人類最大的敵人不是災荒、飢餓、貧苦和戰爭，而是我們的心靈自身。
——榮格
無論男女，其一生都逃脫不了心理問題的困擾。當你感到“今天有點煩”的時候，怎能不想找到一把心靈的“梳子”，來梳理一下紛亂的思緒？
——弗洛伊德
人人都可能產生心理問題，無論男女，其一生都逃脫不了心理問題的困擾，且每個人在不同的時期遇到的心理問題都會不同。正如俗話說的“解鈴還須系鈴人”，心理問題必須通過自己才能解決。別人不可能代替你解決問題，就像不可能代替你呼吸一樣。
——牧之
——榮格
無論男女，其一生都逃脫不了心理問題的困擾。當你感到“今天有點煩”的時候，怎能不想找到一把心靈的“梳子”，來梳理一下紛亂的思緒？
——弗洛伊德
人人都可能產生心理問題，無論男女，其一生都逃脫不了心理問題的困擾，且每個人在不同的時期遇到的心理問題都會不同。正如俗話說的“解鈴還須系鈴人”，心理問題必須通過自己才能解決。別人不可能代替你解決問題，就像不可能代替你呼吸一樣。
——牧之
