心理學與心理暗示

《心理學與心理暗示》是天地出版社出版的一本書，作者是李娟娟。

基本介紹

• 書名：心理學與心理暗示 
• 作者：李娟娟 
• 出版社：天地出版社 
• 出版時間：2018年10月 

內容簡介

本書從心理學專業知識出發，闡釋了心理暗示在生活與工作中所占據的重要地位，深刻揭示了心理暗示與壓力、快樂、健康和潛能等方面的關係。讀完本書，你就會了解心理暗示，掌握正確運用心理暗示的技巧以及抵禦消極心理暗示的方法，讀懂他人心理，更具敏銳性、同理心，內心更加強大。

圖書目錄

1. 前言
2. Part 1　暗示與快樂——幸福感的增加
3. 像硬幣一樣的心理暗示
4. 讓自己快速振作的方式
5. 幸好還有希望
6. 讓暗示造就樂觀
7. 接納自己才能快樂
8. 福佑與詛咒
9. Part 2　暗示與壓力——從精神上減壓
10. 致命的壓力
11. “別人”的懲罰
12. 快樂也可以弄假成真
13. 推倒思維定式這面“牆”
14. 正確對待焦慮情緒
15. Part 3　暗示與健康——超乎想像的自愈力
16. 靈丹妙藥還是致命毒藥
17. 身心的不可分割性
18. 大腦是我們的總指揮
19. 消除不確定性的隱患
20. 出乎意料的安慰劑
21. Part 4　暗示與潛能——喚醒沉睡的巨人
22. 給我們的心“上保險”
23. 搭建一架通往成功的梯子
24. 改變潛意識，提升自我
25. 潛能也需要機會
26. “破罐子”也能逆襲
27. Part 5　暗示與教育——讓期望變成現實
28. 期待能創造奇蹟
29. 好孩子需要好環境
30. 父母潛移默化的影響
31. “別人家孩子”的魔咒
32. 父母是第一任引導者
33. Part 6　暗示與社交——人際交往中的潛規則
34. 沒有人是一座孤島
35. 人際交往中的互悅機制
36. 用幽默調節氛圍
37. 讓冬色一掃而光
38. Part 7　暗示與魅力——變身為“萬磁王”
39. 自信讓你更美麗
40. 第一印象最深刻
41. 給人以如沐春風之感
42. 人微言輕，人貴言重
43. Part 8　暗示與記憶——靈魂黑客植入虛假記憶
44. 在迪士尼遇到兔八哥
45. 記憶真的可靠嗎？
46. 嬰幼兒時期的記憶
47. 記憶也從眾
48. 一不小心就被洗腦了
49. Part 9　暗示與催眠——讓潛意識甦醒
50. 古老的催眠
51. 利用催眠消除自卑
52. 生活中的集體催眠
53. 在自我暗示下進入催眠
54. 暫時沉睡的意識
55. Part 10　暗示與肢體語言——窺探真實的內心
56. 管不住的腿和腳
57. 小動作背後的寓意
58. 一舉一動皆是破綻
59. 手部及手臂動作
60. 握手這個動作不簡單

作者簡介

李娟娟，知名心理作家，心理諮詢師，致力於心理學科普讀物創作，尤其對犯罪心理學、大眾心理學有深入的研究，代表性作品有《犯罪心理學》《精神病院裡的正常人》《心理學入門》《心理的故事》等，長期占據心理學圖書暢銷榜，深受讀者喜愛。