心理學入門：36堂妙趣橫生的實用心理課

內容簡介

隨著現代人對心理健康的日益關注，心理學逐漸成為熱門話題，但艱深晦澀的心理學教材卻讓人望而卻步，偽心理學的盛行也只是譁眾取寵，沒有半點用處。人們始終未能因心理學而受益。

本書是心理學入門讀物，其中援引了大量著名心理學概念，結合生動的實例和有趣的解說，以心理學簡史、感知覺、潛意識、記憶、心理人格、行為動機、情緒、社會心理學8大板塊為主題，通過36堂妙趣橫生的實用心理課，引領人們走進科學心理學，使人們可以更好地認識自己，理解他人，健康生活。

第一章

作為一門科學的心理學——心理學簡史

003　　節　貧困生的食堂——科學心理學從這裡起步

011　　第二節　天上的北斗七星——格式塔心理學與格式塔療法

019　　第三節　打開潛意識的大門——精神分析學派

031　　第四節　意識是適應環境的機能——機能主義心理學

038　　第五節　思維是肌肉的變化——行為主義與行為主義療法

045　　第六節　尊重人的尊嚴和價值——人本主義心理學

第二章

感知五彩繽紛的世界——大腦與感知覺

053　　節　左撇子更聰明嗎——我們的大腦是如何工作的

058　　第二節　第六感真的存在嗎——神奇的感覺

065　　第三節　感覺的深加工——知覺的世界

070　　第四節　藝術與魔術——感知覺的妙用

第三章

睡眠、催眠與夢——潛意識的甦醒

077　　節　長睡不起的人——了解睡眠的奧秘

082　　第二節　夢境與現實重合——夢與白日夢

088　　第三節　神乎其神的催眠——真實的催眠術

094　　第四節　影響潛意識——奇蹟般的心理暗示

第四章

往事歷歷在目——記憶、遺忘與失憶

101　　節　為什麼是7±2——瞬時、短時與長時記憶

105　　第二節　此情此景似曾相識——情景記憶

108　　第三節　發現遺忘的規律——艾賓浩斯遺忘曲線

114　　第四節　經典的劇情橋段——失憶

第五章

與尊嚴無關——心理學意義的“人格”

121　　節　“人格”這回事兒——人格與氣質

126　　第二節　造就人格的關鍵期——童年與人格形成

136　　第三節　性格不僅僅決定命運——性格與健康

139　　第四節　造就健全的人格——幽默與升華

第六章

行為的驅動力——需要與動機

147　　節　生理、安全與社交需要——初級需要