心理健康維他命

《心理健康維他命》是2002年浙江人民出版社出版的圖書，作者是王淑俐。

基本介紹

• 中文名：心理健康維他命
• 作者：王淑俐
• 出版社：浙江人民出版社
• 出版時間：2002年10月01日
• 定價：17.0
• 裝幀：平裝
• ISBN：9787213024436

內容介紹

心理健康是21世紀最主要的話題之一。本書以你我他日常生活中常常遇到的心理問題為鋪陳起點，有案例、有解析，提供讀者自省 、自助的“墊腳石”。同時教你如何套用時間管理的技巧，以提高工作效率與生活品質，從而使自己生活愉快、事業成功。

作品目錄

第一篇 情緒掙扎

第二篇 時間管理

第三篇 撫平創痛

第四篇 人際互動

第五篇 兩性相處