《心態決定人生》是2015年中國華僑出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：心態決定人生
- 作者：文德
- 出版時間：2015年
- 出版社：中國華僑出版社
- ISBN：9787511350244
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書介紹了潛藏於人類內心的一些精神能量，如潛意識、自我暗示、潛能等，逐一分析它們在心態中所起的作用，全面揭示了心態與我們的生活、工作、學習、愛情與婚姻、人際關係、未來發展的關係，同時從反面深刻揭示了消極心態所帶來的巨大毀滅性影響，並告訴讀者怎樣擺脫消極心態的束縛，塑造積極心態，從而駕馭自己的心態，去面對和解決成長和發展中所遇到的種種問題，打造一個完美的人生。走進這本書，你即將開始的不僅僅是一個閱讀的旅程，更是一個打造心態、學習掌控自己人生命運的旅程。托爾斯泰說過：“我勸所有的人都要想到自己的翅膀，要向上高飛。”其實每個人都有自己的理想，心態就是你理想的翅膀，改變你的心態，你就能張開翅膀，飛向理想的天堂，成為一個卓爾不凡的人，擁有一個卓越的人生。
圖書目錄
第一章 心態決定人的一生
改變心態，改變人生
真正的魅力不是外表，是心態
衝破禁錮心態的心繭
始終擁有積極心態
完美心態在於容納不完美
改變自己，世界因你而不同
心中灑滿陽光，世界才會透亮
內心有陽光，世界就是溫暖的
心向太陽，你就不會悲傷
心態對了，狀態就對了
心態決定你的人生，不要試圖和自己過不去
信念達到了頂點，就能夠產生驚人的效果
自信能使一個人征服他相信可以征服的東西
第二章 做自我心態的主宰
自我暗示：成功旅程的開始
描繪自己的心靈地圖
自我期待，讓夢想成真的“皮格馬利翁”效應
有效的自我激勵：讓你在任何情況下都不會被打倒
學會心理調控
操之在我
積極自我暗示，重塑成功形象
PMA黃金定律：走向成功的黃金法則
不可能？不，可能！
不被環境擺布，掌握人生主動權
積極是永不服老的“年輕態”
積極塑造高情商的自我
相信“天生我材必有用”
第三章 你是最好的自己
每個生命都從不卑微
強悍的自信心是遠離痛苦的唯一方法
信心是力量與希望的源泉
我們真正恐懼的其實只是恐懼本身
勇敢地做自己的上帝
從現在起，不再對自己進行否定
自卑就是對自己的抱怨
克服自卑的種方法
自信，人生才能有幸
只要心中有燈，就能驅散黑暗
每個人都有未知的可能性
要心存盼望地看待未來
勇於將願望付諸行動
相信美好的存在
第四章 在難搞的日子笑出聲來
人生沒有真正的難題
人生沒有絕對的苦樂
生活是一片百花園，苦難也芬芳
沒有永久的不幸
苦難讓生命散發芳香
困難是彈簧，你弱它就強
解除對你痛苦之身的認同
不能改變環境，就學著適應它
化困境為一種歷練
人這一輩子總有一個時期需要臥薪嘗膽
禍福相依，悲痛之中暗藏福分
精神的喜悅能夠彌補肉身的苦楚
正確和欣然地去接受痛苦
人生沒有絕境，只有絕望
第五章 別讓壞脾氣害了你
世上難以突破的關口是“心獄”
與沮喪為伍，人生就會成為一場噩夢
多疑的人首先猜測的是自己
仇恨的陰影下不會有多彩的天空
疏導壓抑，給當下解綁
放下焦慮，才能得到安寧
悲傷會遮蓋了你的理智
悲觀的人要懂得自我救贖
別被恐懼的魔鬼“附身”
煩躁成不了大事，持重守靜才是根本
生活需要陽光心態
內心有陽光，世界就是光明的
孤獨永遠是一個人的舞蹈
別讓狹隘禁錮你的心靈
第六章 一生氣你就輸了
生氣是拿別人的過錯來懲罰自己
操縱你的是隱蔽在內部的情緒
火氣太大，難免被打入惡者的行列
暴躁是發生不幸的導火索
憤怒既摧殘身體又摧殘靈魂
用沉默來回應他人的無理
卸下情緒的重負，對自己說“沒關係”
做自己情緒的主人
別順著怨氣毀滅自己
情緒化常常讓人喪失理智
不鬥氣，不生氣
第七章 善待自己，別讓壓力毀了你
善待自己，給壓力一個出口
克服緊張情緒，學會放鬆自己
給“活得累”開個新藥方
擺脫壓力，輕鬆生活
放下，更輕鬆
尖叫可以釋放壓力
旅遊，讓你的心快樂飛翔
常給心靈做按摩
為自己減刑
善待壓力從自製開始
自由自在每一天
每天抽出5分鐘做做“白日夢”
戒除憂慮，開開心心過好每一天
第八章 給自己一個“不抱怨的世界”
抱怨生活，不如經營生活
別把抱怨的“槍口”對準每一個角落
事能知足，就能多一些達觀
事事煩心，事事無成
掃除錯誤觀念，世界不是根據公平原則創造的
沉默比牢騷更有建設性
無法改變現狀，就改變態度
不要將訴苦視作理所當然的事情
只看我有的，我已經是富人
抱怨不如改變
抱怨讓你忽略身邊的幸福
抱怨是謀殺幸福的病毒
不抱怨是一種智慧
沒有一成不變，抱怨不如接受
抱怨是對自己的失責
抱怨就是蒙上了幸福的眼睛
第九章 知足常樂，別讓太多的欲望壓垮了人生
欲望讓你的人生煩惱不安
欲望是一條看不見的靈魂鎖鏈
名利不過是生命的塵土
塵世浮華如過眼雲煙
最長久的名聲也是短暫的
身外物，不奢戀
可以有欲望，但不可有貪慾
放棄生活中的“第四個麵包”
過多的欲望會蒙蔽你的幸福
過重的名譽會壓斷你起飛的翅膀
給自己的欲望打折
遠離名利的烈焰，讓生命逍遙自由
知足可以挪去你的各種貪念
功成身退任自如
第十章 有一種心態叫捨得，有一種境界叫放下
智慧的人懂得適時放手
得到未必幸福，失去未必痛苦
失去可能是一種福音
有一种放棄是為了更好地得到
多求則窮，喜舍致富
想抓住的太多，能抓住的太少
善於取捨的智慧
存心捨棄，會有加倍的獲得
與其抱殘守缺，不如斷然放棄
個人利害不足以評善惡
錯過花朵，你將收穫雨滴
不要害怕放棄美好的東西
勇於選擇，果斷放棄
緊緊攥住黑暗的人永遠都看不到陽光
第十一章 心量越大，好事越多
睿智的心靈在於它的開闊與寬鬆
擴大你的內心格局
突破舊的格局，開放你的人生
視野有多大，世界就有多大
胸襟的大小可以丈量你的世界
寬容差異，讓他三尺又何妨
心存雅量，人生才會活出大境界
心胸開闊，要有不嫉妒別人的雅量
比天空更寬闊的是人的胸懷
伸開手得到的是整個世界
心寬一寸，福多十年
包容他人是我們的靈命
不要遷怒有缺點的同伴
博大的心量可以稀釋一切痛苦煩憂
用寬容感化別人的無禮
第十二章 有一種幸福叫感恩
感恩是對生命過程的一種珍惜
感恩是對人生苦難的一種感謝
感恩是一種得到的付出
心中有愛，才能感恩
感恩，讓我們坦然面對人生的坎坷
為他人著想，也就是為自己鋪路
施與愛心，體現生命價值
不要把擁有視為理所當然
珍愛自己，才更懂得珍愛他人
感恩你所擁有的幸福
感恩對手
善待生命的每一分鐘
對工作充滿感恩
感恩讓人內心安寧，靜享愉悅
第十三章 耐得住寂寞，經得起挫折
不是每一次播種都有收穫
低谷的短暫停留，是為了向更高峰攀登
坦然面對自己的失意
有一種成功叫鍥而不捨
屢戰屢敗的死敵是屢敗屢戰
低谷時不放棄，在寂寞中悄然突破
懷有成為珍珠的信念
冬天裡會有綠意，絕境中也會有生機
成功的秘訣在於不放棄
不要陷入自己畫的悲傷牢
第十四章 愛在時當守，愛去時當放
善待手中的愛情
幸福與否，由你來定
揮手告別不適合自己的人
不要讓愛牽絆了幸福
珍愛自己，不執著於錯愛
走好愛情的斑馬線
在深愛中保持自我
沒有放不下的情，只有活不明白的人
失去的是戀情，得到的是成長
抱怨抓不緊不如給他自由
愛情，抓得越緊失去越快
第十五章 好婚姻，靠修行
重新接納悔過的愛人
在愛情的天平上，遷就等同於包容
愛情需要有溫柔的滋潤
要“示弱”不要“示威”
家庭是人生的幸福天堂
完美婚姻需要用心呵護
包容與理解是美滿婚姻的保障
婚前睜兩隻眼，婚後閉一隻眼
夫妻吵架，本沒什麼成王敗寇
婚姻如鞋子，只有經過磨合才能合腳
低頭的瞬間成全了愛
欣賞你的愛人
善待自己的妻子
爭吵，會讓幸福悄悄溜走
用包容的心去對待你的伴侶
第十六章 由心出發，創造成功幸福的人生
心態的驚人力量
“貴族心態”，圓滿人生的保證
好心態讓你更優秀
危機中爆發的超人能量
職場上心想事成的秘密
好心態解密幸福生活
態度，事業成功的關鍵
內心充滿熱量，才能釋放熱量
用心呵護夢想
心有多大，舞台就有多大
