參禪修定初學者的禪修入門秘籍
現代社會複雜多元，人們在緊張的壓力之下，紛紛想要尋找身心安頓之所，近年來禪修乃蔚為風尚。本書根據星雲大師弟子——心定和尚在禪堂或佛學講座的講稿整理而成，內容包括參禪修定的具體方法、要領，佛法上的思考和理解，以及如何將這些修行的方法運用到生活中。
心定和尚弘法50年，曾對佛理做過縝密的闡發，並在南北傳佛教的融合上做出突出的貢獻。他的這些弘法教學，既具深度，又能做條理的層次分析，對參禪修定的初學者來說，是很好的禪修導引。
基本介紹
- 書名：心定
- 作者：心定和尚
- ISBN：978-7-5443-3211-8
- 類別：心靈經典
- 頁數：260
- 定價：38.00
- 出版社：海南出版社
- 出版時間：2016.9
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 版次：1
- 字數：250000
作者簡介,目錄,
作者簡介
心定和尚，號慧熙，星雲大師弟子。1944年生於中國台灣雲林。1967年參與佛光山開山，協助興建接引大佛，陳列館，淨土洞窟，大雄寶殿等。
1968年披剃出家，自1985年走向國際弘揚佛法，至今足跡已遍及40多個國家地區。和尚與南傳佛教緣分甚深，曾在泰國朱拉隆功大學多次演講大乘教理，2005年獲該校榮譽博士學位；也曾應邀至瑪古德大學為國際弘法培訓班學員（比丘）授課，並獲該校榮譽博士學位。
和尚曾任馬來西亞龍華寺、美國西來寺，台灣普賢寺、普門寺以及佛光山寺住持。目前以七十高齡奉師命到泰國曼谷興建泰華寺。泰華寺為大乘小乘佛教交流中心，也將是一帶一路中泰文化匯聚的重要據點。
1968年披剃出家，自1985年走向國際弘揚佛法，至今足跡已遍及40多個國家地區。和尚與南傳佛教緣分甚深，曾在泰國朱拉隆功大學多次演講大乘教理，2005年獲該校榮譽博士學位；也曾應邀至瑪古德大學為國際弘法培訓班學員（比丘）授課，並獲該校榮譽博士學位。
和尚曾任馬來西亞龍華寺、美國西來寺，台灣普賢寺、普門寺以及佛光山寺住持。目前以七十高齡奉師命到泰國曼谷興建泰華寺。泰華寺為大乘小乘佛教交流中心，也將是一帶一路中泰文化匯聚的重要據點。
目錄
自 序 // 001
第一章 煩惱的產生 // 001
一、“起七”儀式中對同參的叮嚀 / 001
二、禪七期間的法語 / 002
第二章 煩惱的製造過程 // 009
一、煩惱的方程式——十二因緣 / 009
二、煩惱的種類 / 011
三、降伏煩惱的方法 / 013
四、斷除煩惱的關鍵——了解什麼是無明 / 016
第三章 禪定的入門——數息觀 / 021
一、數息觀的優點 / 022
二、數息觀的基本方法 / 025
三、其他數息觀 / 026
四、數息觀的階段 / 028
第四章 禪定的次第——九住心 / 031
一、修禪定與參禪的不同 / 031
二、禪定的種類 / 032
三、修禪定的下手處——所緣境 / 034
四、修禪定的階位 / 036
第五章 其他禪定法門 // 045
一、障礙禪定的心念 / 046
二、持名念佛 / 050
三、觀想念佛 / 053
四、實相念佛 / 058
五、參話頭 / 062
六、何謂明心見性 / 065
第六章 菩提心的發起 // 069
一、人間佛教的本意 / 069
二、大乘佛法的特色——菩提心 / 070
三、認識緣起法而發菩提心 / 072
第七章 智慧的種類 // 075
一、禪定與智慧的差別 / 075
二、聞所成慧 / 077
三、思所成慧 / 079
四、修所成慧 / 080
第八章 修習智慧的步驟 // 083
一、什麼是開悟 / 083
二、悟後而修 / 084
三、培養正念與正定 / 085
四、菩薩的修持基礎——我空觀 / 086
五、靜中養成，動中磨鍊 / 088
第九章 智慧的內容 ——《中論頌》四句偈 // 089
一、“因緣所生法”/ 089
二、“我說即是空”/ 091
三、“亦為是假名”/ 092
四、“亦是中道義”/ 094
五、斷除生死的過程 / 095
第十章 解脫的生活 ——《心經》與人生 // 099
一、《心經》的宗旨 / 100
二、何謂般若 / 102
三、經文的意義 / 108
四、如何達到內在的超越 / 125
第十一章 大乘菩薩的修持 ——《金剛經》與人生 // 131
一、《金剛經》的菩提心 / 132
二、《金剛經》的修行重點——對治無明 / 135
三、《金剛經》的智慧 / 140
四、《金剛經》的度眾方法 / 147
第十二章 出禪堂的叮嚀 // 155
一、密護根門 / 155
二、依正知而住 / 156
三、結論 / 157
附錄一 禪定與修行 // 159
佛光禪堂——五日禪開示（一）/ 159
佛光禪堂——五日禪開示（二）/ 168
佛光禪堂——五日禪開示（三）/ 178
附錄二 從般若心經談人間佛教 // 209
附錄三 生命的工程師 // 229
一、情愛記號 / 230
二、習慣主導 / 232
三、心靈DNA / 235
四、淨化心靈 / 237
五、注意呼吸 / 239
六、結論 / 240
附錄四 疑難解答 // 243
第一章 煩惱的產生 // 001
一、“起七”儀式中對同參的叮嚀 / 001
二、禪七期間的法語 / 002
第二章 煩惱的製造過程 // 009
一、煩惱的方程式——十二因緣 / 009
二、煩惱的種類 / 011
三、降伏煩惱的方法 / 013
四、斷除煩惱的關鍵——了解什麼是無明 / 016
第三章 禪定的入門——數息觀 / 021
一、數息觀的優點 / 022
二、數息觀的基本方法 / 025
三、其他數息觀 / 026
四、數息觀的階段 / 028
第四章 禪定的次第——九住心 / 031
一、修禪定與參禪的不同 / 031
二、禪定的種類 / 032
三、修禪定的下手處——所緣境 / 034
四、修禪定的階位 / 036
第五章 其他禪定法門 // 045
一、障礙禪定的心念 / 046
二、持名念佛 / 050
三、觀想念佛 / 053
四、實相念佛 / 058
五、參話頭 / 062
六、何謂明心見性 / 065
第六章 菩提心的發起 // 069
一、人間佛教的本意 / 069
二、大乘佛法的特色——菩提心 / 070
三、認識緣起法而發菩提心 / 072
第七章 智慧的種類 // 075
一、禪定與智慧的差別 / 075
二、聞所成慧 / 077
三、思所成慧 / 079
四、修所成慧 / 080
第八章 修習智慧的步驟 // 083
一、什麼是開悟 / 083
二、悟後而修 / 084
三、培養正念與正定 / 085
四、菩薩的修持基礎——我空觀 / 086
五、靜中養成，動中磨鍊 / 088
第九章 智慧的內容 ——《中論頌》四句偈 // 089
一、“因緣所生法”/ 089
二、“我說即是空”/ 091
三、“亦為是假名”/ 092
四、“亦是中道義”/ 094
五、斷除生死的過程 / 095
第十章 解脫的生活 ——《心經》與人生 // 099
一、《心經》的宗旨 / 100
二、何謂般若 / 102
三、經文的意義 / 108
四、如何達到內在的超越 / 125
第十一章 大乘菩薩的修持 ——《金剛經》與人生 // 131
一、《金剛經》的菩提心 / 132
二、《金剛經》的修行重點——對治無明 / 135
三、《金剛經》的智慧 / 140
四、《金剛經》的度眾方法 / 147
第十二章 出禪堂的叮嚀 // 155
一、密護根門 / 155
二、依正知而住 / 156
三、結論 / 157
附錄一 禪定與修行 // 159
佛光禪堂——五日禪開示（一）/ 159
佛光禪堂——五日禪開示（二）/ 168
佛光禪堂——五日禪開示（三）/ 178
附錄二 從般若心經談人間佛教 // 209
附錄三 生命的工程師 // 229
一、情愛記號 / 230
二、習慣主導 / 232
三、心靈DNA / 235
四、淨化心靈 / 237
五、注意呼吸 / 239
六、結論 / 240
附錄四 疑難解答 // 243
