心如晴空：禪修帶你的心回家

基本介紹

內容簡介

《心如晴空:禪修帶你的心回家》編輯推薦：明奘法師教你如何參禪。一部最實用的禪修手冊，讓浮躁、悸動的心回歸靜謐。

作者簡介

明奘禪師，河北隆化人，臨濟宗第四十五代法脈傳人。多年來參與策劃、主持生活禪夏令營、清淨行系列禪修，大力推廣南傳內觀禪修。現任河北禪學研究所副所長、北京懷柔朝陽寺住持、中國黃山梓路寺住持、浙江嘉興石佛禪修中心創始人、黃山佛學研究員院長、國際善地禪修中心導師。

圖書目錄

第一章如何過好你的每一天
緣起：清涼在人間
生活禪：淨心之行
禪定：探索身心的宇宙
結緣：茶禪一味
洗心：懺悔、禮敬與回歸
思惟：學習生命的藝術
第二章一場身和心的對話
什麼是禪修？
有關禪修的問與答
禪修的前方便：禪修應該具備的條件
有關禪修的問與答
禪修應該調五事
禪修的心法
有關禪修的問與答
第三章禪修者的對話
禪修的方法
禪修的障礙
有關禪修的問與答
第四章禪的生命意境
禪在生命的本分事
禪的特色
問答部分
第五章禪宗思想與人生智慧
什麼是禪？
怎樣進入禪？
問答部分
第六章佛教與生活
柴米油鹽：關於飲食習慣的問題
春花秋月：關於情感的問題
家人有約：關於家人、親屬的問題
關於自己：關於人生價值和生命意義的問題
未知世界：關於未知領域和神秘現象的問題
基本概念：關於佛教基本理論問題
法門無量：關於老師、方法和經典的問題
閒坐小窗：關於佛法傳播的問題
後續：善地禪修，讓生命回歸本來

序言

明奘法師把他一本名叫《心如晴空》講禪修的書給我，說不久將由出版社改版後出版，希望我能為它寫幾句話作為序。我粗粗看了一下，感到這是一本頗有特點的、通俗的講禪修的書，值得向對佛教禪修有興趣的讀者推介。
我平時常講，以慧能為代表的中國禪宗所倡導的禪修，是以“無修之修”，破除外在禪相，直顯本來清淨自性為特點。他們提倡把禪修落實到日常生活的行住坐臥、穿衣吃飯中去，要人們做本分事、持平常心。在生活中直指人心，見自本性，這是佛教的根本精神。而藉助於一些特殊的、外在的修行方式方法來達到自我的超越，也不失為一種可用的方便法門，所以禪宗也不是絕對排斥和否定坐禪這種形式，只是一定要用正確的禪修觀念來指導，掌握正確的禪修方法去實踐。
明奘法師在本書中，對上述兩個問題都做了明白的闡述。如書中指出，禪修是對治身心、解決煩惱的修行方法，而其基礎全在自己，特別是自己的心，靠的是自證。更值得提到的是，作者一方面毫不諱言地說，禪修不一定適合每一個人，因為各人的根基不同；而另一方面又說，禪修可以拋開宗教信仰，既適合有信仰者修，也適合沒有信仰者修。這是很有啟發和實際意義的禪修觀。
對於禪修的方法，本書也有詳細的敘述，從修前的準備到修行過程中到每一個步，以及各種須要注意的問題等等。其中特彆強調了禪修中“心法”的把握，尤為畫龍點睛之筆。
關於討論和講解禪修的書很多，但象本書這樣通俗、明白、實用的講禪修的書還是不多的，希望明奘法師的這本書早日正式出版，嘉惠眾多的禪修同好。
樓宇烈
二○一二年十一月一日

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