心似蓮花開：星雲大師給世人的14堂人生課

圖書基本信息

出版社：電子工業出版社

出版時間：2012-05

版次：01-01

作者：齊宏

開本：16(170*240)

千字數：150

頁數：240

I S B N ：9787121161759

條形碼：9787121161759

圖書分類：人文

定價：26.8

圖書內容簡介

人生是一種修行，修的不僅是苦難，更是心態。在人的一生中，人的終點都一樣，其間的過程卻不同。聆聽大師的箴言，修煉自己的心態。仰望別人的人生不如學習人生修行的方法。此書綜合了星雲大師有關人生修行的14堂人生哲學課，筆觸直接指向自省自在的人生修行，讓我們對世俗社會萬千的人和事，如人際交往、事業成敗、愛情婚姻、財富生活等諸方面都有著勘破紛擾表象，洞悉其中本質的深刻理解。

圖書前言

第1課：不要把心關閉起來，打開心世界本不鬱悶

生活在文明時代，人們生活在鳥籠式的公寓裡，抬頭不見天日，四望不見原野，心胸越來越狹，眼光越來越小，人事的交往日趨頻繁，人與人之間的衝突，也愈來愈可能發生，整個社會一片緊張、競爭、角逐、明爭暗鬥的景象，使得心裡得不到恬靜和諧的快樂。

——星雲大師

人生最大的悲傷之源就是“看不開”

人生總是充滿了變幻莫測，讓人在不經意間迷失了自我。其實生活在這個塵世中的人們，難免會遇到一些人生的風浪。

當我們在人生中真的遇到風浪的時候，如果我們選擇用認真的態度去面對它、解決它，其實你會發現，這並不算是你人生中的風浪，只能稱它為你人生航海旅行中的一個小插曲而已。不僅它不會帶給你什麼困惑和壓力，反而會讓你覺得這趟人生旅行很刺激、很過癮、充滿了挑戰性，這才是我想要的人生旅程。

具有多疑心態的人往往帶著固有的成見，通過“想像”把生活中發生的無關事件湊合在一起，或者無中生有地製造出某些事件來證實自己的成見，於是就把別人無意的行為表現誤解為對自己懷有敵意，沒有足夠根據就把別人的善意曲解為惡意，懷疑別人對自己進行欺騙、傷害、暗算、耍弄陰謀詭計，以致與人產生隔閡，在人際交往中自掘鴻溝，嚴重時還有可能反目成仇。

不要太過留意朋友的話，別去猜疑他們是否有惡意。多些去和朋友溝通，大膽地說出自己的想法。想想自己這種心理產生的原因等，以下是醫學角度的解決方法，你可以試著矯正：

多疑心理產生的原因，往往和消極的暗示有關。首先，你要認識到無端猜疑的危害及不良後果。英國哲學家培根說過：“猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黑暗中起飛。這種心情是迷陷人的，又是亂人心智的。它能使人陷入迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業。”我們認識了多疑的危害，就要果斷地克服多疑，努力提高自己的修養。要用高度的理智、寬闊的胸懷、友善的態度對待他人，只要我們心廣大如天地，虛曠如日月，就不會為這些小事而斤斤計較，無端猜疑了。

其次，當你猜疑別人看不起你，對你撒謊，在背後說你壞話時，你心裡可以不斷反覆地默念“我和他是好朋友”、“他不會對我撒謊”、“他不會說我壞話”、“他不會看不起我”、“猜疑人是有害的”、“我討厭猜疑”、“我不該猜疑這些”等等。這樣反覆多次地默念，就能克服多疑的毛病。心理學家證明，從心理上厭惡它，在觀念和行動上也就隨心理的變化而放棄它。

心似蓮花開：星雲大師給世人的14堂人生課

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