材料
牛菲力4片,辣椒油30㏄,鹽少許,新鮮黑胡椒少許,綠蘆筍180g,奶油10g,小牛肉汁120g,香料酥皮12片,炸香料20g
做法
1.牛菲力撒上鹽與新鮮黑胡椒備用。
2.煎鍋中倒入少許油,待鍋子熱了即放入牛菲力煎至兩面上色後,再放入烤箱以180℃約烤8∼10分鐘。
3.熱一炒鍋放入奶油,再放入氽燙好的蘆筍及鹽和胡椒,略為翻炒一下備用。
4.將炒好的蘆筍整齊放在盤子的角落,再從烤箱取出牛肉(約3∼5熟)放在籚筍上面。
5.熱一鍋濃縮小牛肉汁,加以調味後淋適量在牛排上和周圍即可,盤飾插上炸香料點綴。