微運動自然養生法是2013-06-01出版的一部作品，作者是陳驚蟄
基本介紹
- 書名：微運動自然養生法
- 類型：生活
- 出版時間：2013-06-01
- 書號：978-7-5359-6241-6
- 作者：陳驚蟄
- 著作權：海峽書局股份有限公司
- 字數：170000
- 紙書價格：29.8
最簡單實用的微動作療法，中國民俗療法權威專家陳驚蟄多年悉心整理！
87種日常病症，54個實用動作完全圖解，1651名患者實踐驗證；
巧法治小病，一招就搞定。一看就懂，一學就會，對症操練，家庭必備！
如何激活身體內部的力量，修復被損壞的身體部位，這是一門科學。
有時候你不經意間做些甩甩手、蹬蹬腿、扭扭屁股、拉拉筋骨等小動作，就能刺激穴道，調整臟腑，活絡經脈，通暢氣血，啟動人體“內藥”，一點點地修復病變部位，輕鬆應對日常小病小痛。
這種綠色的自然養生法，不僅成本低，減少了藥物副作用的傷害，而且簡單易行，效果實在看得見。
